Anal sekste alıcı konumunda olanlar (bottomlar) için anal duş kullanımı, herhangi bir anal aktivite öncesinde gerekli bir adım olarak görülmektedir.
Bu uygulamanın etkinliği ve güvenliği hakkında hâlâ devam eden tartışmalar olsa da, çoğu bottom rahatlık ve huzur için anal duş yapmayı tercih ediyor; anal seks sırasında yaşanabilecek “dağınık kazalar” riskini azaltmanın, hiç hazırlık yapmamaktan daha iyi olduğuna inanıyorlar.
Muhtemelen bu konuda yenisiniz ve bu yüzden bu rehberi inceliyorsunuz. Endişelenmeyin dostum, size anal duşun nasıl doğru yapılacağını anlatmak için buradayız.
Ayrıca bu uygulama hakkında sıkça sorulan soruları da yanıtlayacağız, bu yüzden anal duş hakkında bazı endişeleriniz varsa, aşağıdaki bölüme mutlaka göz atın. Ancak adım adım rehbere geçmeden önce, bu süreci kısaca hatırlayalım.
Anal Duş Nedir?
Anal duş, rektal duş olarak da bilinir, rektumun hijyenik bir şekilde durulanmasıdır. Bir duş cihazı, örneğin duş balonu kullanarak, anüsünüze su sıkarsınız ve bu işlem sırasında dışkı kalıntıları temizlenir.
Vajinanın aksine, anüs kendi kendini temizlemez. Bazı kişiler, özellikle düşük lifli beslenenler ve irritabl bağırsak sendromu yaşayanlar, anüslerinin ilk birkaç santiminde dışkı kalıntıları olabilir. Eğer siz ya da partneriniz cinsel ilişki sırasında dışkı ile karşılaşmaktan rahatsız olmuyorsa, duş yapmak bu durumu minimize edebilir.
Anal Duş Türleri
Çoğu kişi, burun aspiratörlerine benzeyen bir balon ve uçtan oluşan balonlu duşu bilir. Ancak rektumunuzu temizlemek için kullanabileceğiniz farklı cihaz türleri de vardır. Anal duşun farklı türleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
1 Balonlu Duş
Daha önce bahsettiğimiz gibi, bu en yaygın anal duş türüdür. En basit ve en uygun fiyatlı olanıdır çünkü kurulumu çok karmaşık değildir. Tek ihtiyacınız uygun fiyatlı bir duş balonu ve hazırsınız.
Balonlu duş iki parçadan oluşur – balon ve uç. Balon genellikle kauçuk veya silikon malzemeden yapılır ve içine su doldurulan kısımdır. Uç ise anüsünüze sokulan ince bir tüptür.
Bu tür genellikle daha yüzeysel bir temizlik için kullanılır – ancak daha büyük uçlu balonlu duşlar da biraz daha derine inebilir.
2 Duş Başlığı Duşu
Bu tür için duş hortumuna veya musluğa anal duş aparatı takmanız gerekir. Cihazı taktıktan sonra, duşunuzdan veya musluktan ılık suyu açabilir ve aparatı yavaşça anüsünüze sokabilirsiniz.
Bu duş türünün avantajı, suyun sürekli ve sabit bir akış hızına sahip olmasıdır. Daha yüksek basınç sayesinde daha derin bir temizlik yapabilirsiniz. Ancak bu tür anal duşu yaparken çok dikkatli olmalısınız. Yanlışlıkla rektumunuza çok fazla su basıncı uygularsanız, perforasyon (delinme) riski oluşabilir. Ayrıca suyun sıcaklığı çok yüksek olursa rektumunuz yanabilir. Bu yüzden bu anal duş türünü yaparken dikkatli olmanız gerekir.
3 Su Torbası Duşu
Balonlu ve duş başlığı türlerinin en iyi özelliklerini birleştiren bir anal duş türü arıyorsanız, bu türü inceleyebilirsiniz. Su torbası duşu, yukarıda asılı duran bir sıvı torbasından oluşur. Torbadan, anüsünüze sokulan uca bir boru uzanır. Sıvı, borudan aşağı doğru akar ve rektumunuzu temizler.
Bu türün avantajı, su torbası duşunun balonlu duştan daha fazla sıvı taşımasıdır. Bu da suyu daha az doldurmanız anlamına gelir. Ayrıca çok daha kapsamlı ve derin bir temizlik sağlar. Ancak bu tür, balonlu duş kadar basit olmayabilir.
Anal Duşun Artıları ve Eksileri
Bottomların anal duş yaparak elde ettiği en yaygın faydalardan biri, rahatlama ve huzurdur. Çoğu bottom, partnerinin penis veya strap-on üzerinde dışkı ile karşılaşmasını görmek istemez. Bu cinsel aktivite huzur gerektirdiği için, anal duş bazı kişiler için olmazsa olmaz bir adıma dönüşmüştür; yapmadıklarında ise cinsel ilişki sırasında aşırı gergin olabilirler.
Toplar için bu uygulamanın en büyük faydası, ilişki sırasında dışkı ile karşılaşmamalarıdır. Bazı toplar dışkı görmeye ve dokunmaya aldırmaz, hatta bu onlar için bir fetiş olabilir. Ancak dışkıdan rahatsız olanlar için genital bölgelerinde dışkı görmek büyük bir hayırdır. Dışkı doğal olsa da, bazıları seks sırasında onu görmek veya dokunmak istemez.
Dezavantajlara gelince, bottomların en büyük endişesi anal duşun anüsün koruyucu mukus tabakasını yıkayarak HIV gibi enfeksiyonlara karşı hassasiyeti artırmasıdır. Ayrıca, ucu anüse sokmak küçük kesiklere neden olabilir. Ancak, bottomlar anal duşu doğru şekilde yapmayı bilirlerse bu risklerden kaçınabilirler.
Duş Balonu ile Anüsünüzü Nasıl Temizlersiniz?
Yukarıda belirtildiği gibi, anal duş yapmak bazı riskler taşıyabilir. Bu yüzden bottomların anal duşu doğru kullanmayı bilmeleri gerekir.
Bu başlangıç rehberinde odak noktamız balonlu duş olacak; çünkü duş başlığı ve su torbası duşları daha deneyimli kullanıcılar için uygundur. İşte balonlu duş kullanarak anüsünüzü ve rektumunuzu doğru şekilde temizlemenin adımları.
1 Duş balonunuzu ve suyu hazırlayın.
Anüsünüze dokunmadan önce, balonunuzu kontrol etmek önemlidir. Eğer yeni aldıysanız, ucunun kenarlarında pürüzlü yerler olmamalıdır. Ayrıca içine biraz su sıkıp sızıntı olup olmadığını test edebilirsiniz.
Duş balonunuzu kontrol ettikten sonra, rektumunuzu yıkamak için kullanacağınız suyu hazırlamanız gerekir. Musluk suyu kullanmak tehlikeli olmasa da (özellikle düzenli anal temizlik yapmıyorsanız), ideal olan “normal salin” yani tuzlu su kullanmaktır. Çünkü düzenli olarak musluk suyu ile anal duş yapmak elektrolit dengesizliğine yol açabilir. Bunu yapmak için yarım çay kaşığı tuzu bir bardak suya karıştırmanız yeterlidir.
Su sıcaklığını da kontrol etmeyi unutmayın! Bağırsaklarınız ve kolonunuzun mukozal tabakası, vücudunuzun dışındaki deriden çok daha hassastır. Bu yüzden su ılık ve oda sıcaklığına yakın olmalıdır. Güvenli olması için, salin suyundan birkaç damlayı elinize damlatıp test edin.
Anal duş sırasında hazırlamanız gereken bir diğer şey ise su bazlı veya silikon bazlı kayganlaştırıcıdır. Anüsünüz kendi kendini yağlamaz. Eğer kayganlaştırıcı kullanmazsanız, anüsünüz ve rektumunuz sürtünme nedeniyle yırtılabilir ve bu çok acı verir. Bu yüzden kokusuz ve tatsız su bazlı bir kayganlaştırıcı hazırlayın ve ucu anüsünüze sokarken kullanın.
2 Doğru pozisyona geçin.
Gerekli malzemeleri hazırladıktan sonra, temizlik işlemine başlayabilirsiniz. Balonunuza normal salin suyu sıktıktan sonra, doğru pozisyona geçin. Tuvaletin önünde durmanızı ve baskın bacağınızı tuvaletin üzerine koymanızı öneriyoruz.
Anal duşu duşta da yapabilirsiniz, böylece temizlik daha az dağınık olur. Sadece baskın bacağınızı koymak için sağlam bir tabure veya benzeri bir şey bulun.
Çömelmek istiyorsanız, bu ideal değildir çünkü anüsünüzde su tutmaya çalışıyorsunuz; bu pozisyonda anüsünüzü tam olarak temizleyemezsiniz.
3 Anal duş ucunu anüsünüze yerleştirin.
Doğru pozisyona geçtikten sonra, anüsünüzü gevşetmelisiniz. Parmağınıza biraz kayganlaştırıcı sürün ve anüsünüzün girişini hafifçe masaj yaparak rahatlatın. Tamamen gevşediğinizde, uca bolca kayganlaştırıcı sürün ve yavaşça anüsünüze sokun. Balonu nazikçe sıkarak salin suyunu yavaşça içeri verin.
Su girdikten sonra ucu çıkarın ve suyu birkaç dakika tutmaya çalışın. Tutamıyorsanız hemen tuvalete oturun ya da duşta iseniz suyu çömelerek boşaltın. Eğer suyu tutabiliyorsanız, içinde sıvıyı tutarken biraz zıplamanızı öneririz; ancak duşta bunu yapmayın, kayıp düşebilirsiniz.
4 Suyu dışarı bırakın ve işlemi tekrarlayın.
Birkaç dakika sonra, tuvalete oturun ya da duşta çömelerek salin suyunu dışarı bırakın. Su ilk boşaltımdan daha temiz görünene kadar işlemi tekrarlayın.
Suya ek olarak, parmak testi yaparak anüsünüzün tamamen temizlenip temizlenmediğini kontrol edebilirsiniz. Bunun için parmağınıza su bazlı kayganlaştırıcı sürün, parmağınızı anüsünüze hafifçe sokup çıkarın, sonra koklayın. Eğer dışkı kalıntısı veya dışkı kokusu yoksa, anüsünüz anal aktiviteye hazırdır. Ancak bu, hemen anal seks yapabileceğiniz anlamına gelmez; sonraki adıma göz atın.
5 Seks yapmadan önce en az bir saat bekleyin.
İlk kez anal duş yapanların en büyük hatalarından biri, derin temizlikten sadece birkaç dakika sonra seks yapmalarıdır. Şunu unutmayın, çoğu su anüsten atılmış olsa da, hala içinde kalan sıvı vardır ve bu suyun tamamen çıkması için zamana ihtiyacınız vardır. En az bir saat bekleyin.
Bu süreyi, cinsel ilişkiye hazırlanmak için kullanabilirsiniz—PrEP ilaçlarınızı alın, kondomları hazırlayın, seks oyuncaklarınızı şarj edin, en iyi seksi zaman çalma listenizi açın ve arka kapı keyfi için diğer hazırlıkları yapın.
Anal Duş Yaparken Yapmamanız Gerekenler
Ne yapmanız gerektiğini öğrendikten sonra, işte anal duş yaparken kaçınmanız gerekenler. Bu kurallara uyarak kazaları ve acil servise gitme durumlarını önleyebilirsiniz!
1 Sıcak su kullanmayın.
Anüsünüze sıcak su koymak rektumunuza zarar verebilir. Sıcak suyla anal temizlik yapmak anüsünüzü ekstra temiz yapmaz; sadece bölgeye zarar verir. Ilık su kullanın.
2 Bir seferde çok fazla su sıkmayın.
Anüsünüze çok fazla su sıkmak, anüsünüzü ekstra temiz yapmaz ya da duş sürecini hızlandırmaz. Aksine, vücudunuza zarar verebilir. Anüsünüze makul miktarda su sıkmanız yeterlidir.
3 Evdeki malzemeleri, örneğin su şişesini anal duş olarak kullanmayın.
Anüsünüzü korumak için doğru ekipmanı kullanın ve anal duş yaparken kendinize göre çözümler üretmeyin. Anüsünüz ve rektumunuz çok hassastır; su şişesi gibi eşyalar rektumunuzun veya anüsünüzün iç yüzeyine zarar verebilir. Ayrıca, bu tür eşyalar anüsünüzde sıkışabilir çünkü anal kullanım için tasarlanmamıştır… Acil serviste şişeyle görünmek istemezsiniz, değil mi?
4 Seans boyunca kayganlaştırıcıyı tekrar tekrar uygulamayı ihmal etmeyin.
Anal duş hakkında yaygın yanlış anlamalardan biri, kayganlaştırıcıyı sadece bir kez sürmeniz gerektiğidir. Ancak su bazlı kayganlaştırıcılar, her anüse tüp soktuğunuzda yıkanır. Kayganlaştırıcıyı tekrar uygulamazsanız, rektumunuzda mikro yırtıklar veya yaralanmalar oluşabilir. Bu yüzden kayganlaştırıcı sürmeyi unutmayın!
5 Yoğurt, sirke, deterjan veya başka maddeleri duş suyuna karıştırmayın.
Duş sürecini “geliştirmek” için suya bir şeyler karıştırmak cazip gelebilir. Ancak yoğurt, sabun, sirke veya diğer vücut temizleyici ürünler fark yaratmaz, sadece rektumunuza zarar verir. Sadece salin suyu veya musluk suyu kullanın.
Sıkça Sorulan Sorular
Rehberimizi okurken, anal duşun nasıl doğru yapılacağı hakkında net bir fikriniz oluştu. Artık anüsünüzü derinlemesine temizlemek için ilk adımı atmaya hazırsınız. Ancak hâlâ sorularınız varsa, endişelenmeyin; anal duş hakkında sıkça sorulan bazı soruları yanıtlayacağız.
1 Anal duş yapmak gerekli mi?
Aslında değil. Rektumunuz dışkıyı yükseklerde tutacak şekilde tasarlanmıştır, dışkılama zamanı gelene kadar. Sert dışkınız varsa ve irritabl bağırsak sendromu yaşamıyorsanız, anüsünüzde dışkı kalıntısı olma ihtimali düşüktür. Anüsünüzün dışını iyi yıkamak yeterlidir.
Ancak dediğimiz gibi, anal duş çoğu bottom için huzur sağlar. Bu uygulamayı yaparken kendinizi daha rahat ve seksi hissediyorsanız, devam edin! Sadece doğru adımları takip edin, sorun yaşamazsınız.
2 Anal duş balonu kullanmak acıtmalı mı?
Tamamen gevşemediyseniz, ucu sokarken rahatsızlık veya ağrı hissedebilirsiniz. Bu yüzden temizlik işlemine başlamadan önce anüsünüzün tamamen gevşemesi gerekir.
3 Duş yapmazsam seks sırasında dışkı yapar mıyım?
Hayır! Anal duş yapmak sizi sihirli bir şekilde dışkı yapmaya zorlamaz. Dışkı esas olarak sigmoid kolon adı verilen, rektumun üstünde bulunan bölgede tutulur, yani yabancı bir nesne orayı tetikleyemez.
Anal duş (ve anal seks) bağırsak hareketini tetikleyebilir, ancak bu mutlaka dışkılamaya yol açmaz. Tuvalete gitme ihtiyacı hissederseniz, duşu bırakıp tuvalete gitmenizi öneririz.
4 Her gün anal duş yapmak uygun mu?
Resmi bir kural yok, ancak ideal olan haftada 2-3 kez anal duş yapmaktır. Günlük yapmak isterseniz, bunu sadece bir kez yapın. Çok sık duş yapmak anüsünüzün iç yüzeyine zarar verebilir ve enfeksiyon riskinizi artırır.
5 Anal duşun alternatifleri var mı?
Dediğimiz gibi, anal duş yapmak zorunlu değildir. Bu uygulamadan rahatsızsanız, sorun olmaz. Düzenli, lif dengesi iyi bir diyet ve sağlıklı bağırsak hareketleri varsa, iyi bir anüs yıkaması yeterlidir.
Alternatif olarak, anüsünüzü derinlemesine temizlemenin başka bir yöntemi yoktur. Size önerebileceğimiz şey, diyetinize kaliteli lif eklemek ve düzenli bağırsak hareketleri için probiyotik takviyeleri almaktır.
Gelecekte anal temizlikle ilgili yeni trendler duyarsanız, bunların güvenli olup olmadığını mutlaka kontrol edin. Bağırsak ritmini bozan laksatif veya ilaçlar içeren yöntemlerden kesinlikle kaçının.
6 En güvenli anal duş türü hangisidir?
En güvenli anal duş türü balonlu duştur. Bu tür, su akışını tamamen kontrol etmenizi sağlar. Duş başlığı duşu daha pratik olsa da, suyun basıncı ve sıcaklığı aniden artabilir ve anal yaralanmalara yol açabilir. Anüsün içinde sinir olmadığından, suyun çok sıcak ya da basıncın çok yüksek olduğunu hissetmeyebilirsiniz.
7 Yatakta “top” olan biri olarak, anal duş yapmak gerekli mi?
Anüsünüzü hafif sabun ve suyla temizlemek önemlidir çünkü analingus/rimming yapılabilir. Ancak siz penetrasyon yapan taraf olmadığınız için anal duş yapmanıza gerek yoktur.
8 Anal duş ucu sokarken en iyi kayganlaştırıcı türü hangisidir?
Anal duşunuz silikon malzemeden yapılmamışsa silikon bazlı kayganlaştırıcıları öneririz. Su bazlı kayganlaştırıcılar da işe yarar; ancak su bazlılar suyla yıkandığı için daha sık uygulamanız gerekebilir. Her iki türü de kullanabilirsiniz; ancak yağ bazlı veya genital kullanım için güvenli olmayan kayganlaştırıcılardan kaçının.
9 Anal duşun riskleri nelerdir?
Anal duşu doğru yapmazsanız, anüsünüzün iç yüzeyine zarar verebilir ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyon riskinizi artırabilirsiniz.
10 Anal penetrasyon olmayacaksa anüsümü temizlemem gerekir mi?
Cinsel ilişkiye girmeden önce genital bölgenizi her zaman temizlemelisiniz, ister anal ister vajinal seks olsun. Anüsünüzü temizlememek, sizi ve partnerinizi enfeksiyon riskine sokabilir.
Sonuç
Anal duş, düşünüldüğü kadar zorunlu olmayabilir ancak çoğu kişi için anal seks rutininin önemli bir adımıdır. Merak ediyorsanız, deneyin! Bu rehberde verilen adımları takip ettiğiniz sürece sorun yaşamazsınız.
Anal seksin buhar dolu dünyası hakkında daha fazla bilgi için, başlangıç seviyesindekiler için anal seks ipuçları ve anal seks pozisyonları gibi diğer blog rehberlerimize göz atabilirsiniz. İyi şanslar!
0 yorum