Duygusal seks hakkında yaygın bir yanlış anlama, cinsel olan her şeyin otomatik olarak duygusal olduğu düşüncesidir. Ancak Merriam-Webster Sözlüğü'ne göre, duygusal kelimesi “duyuların tatmini veya iştahın şımartılması” olarak tanımlanırken, cinsel kelimesi “cinsel ilişki içeren veya cinsellikle ilgili” olarak tanımlanır.
Özetle, duygusallık dokunma, tat, koku, ses ve görme gibi duyuları şımartmakla ilgilidir; cinsellik ise daha doğrudan cinsel dürtülerin tatminine odaklanır. Duygusal seks her ikisini harmanlar, ancak aynı şey değildir.
Bu yüzden, duygusal seks arzulayanlar için mesele sadece belirli haz tekniklerini veya seks pozisyonlarını uygulamak değildir. Çok daha derindir ve tam olarak bunu keşfetmenize yardımcı olacak bazı ipuçlarını paylaşacağız.
Seksi Duygusal Yapan Nedir?
Tüm duyuların uyarılmasını içerse de, duygusal seksin nasıl olması gerektiğine dair genel bir kural yoktur. Bu yüzden partnerinizle iletişim kurmadan veya gerekli hazırlıkları yapmadan önce biraz zaman ayırıp kendinize şu soruyu sorun:
“Duygusal seks benim için ne ifade ediyor?”
Sizin için seks neyi samimi kılar? Yatak odasına girmeden hemen önceki o ince özlem mi? Yoksa birbirinizin kıyafetlerini yırtacak kadar ham ve ateşli bir enerji mi? Çokça öpüşmek mi? Kirli konuşmalar mı? Erotik masajlar mı?
Bu fikirleri yazmayı düşünün; daha sonra partnerinizle konuşurken işinize yarayabilir. Ayrıca, arzularınızı not etmek, sadece cinsel sağlık rehberlerinin ya da partnerinizin söylediklerine değil, kendi tanımınızda duygusal seksin hakkını verdiğinizi hatırlatmanın harika bir yoludur.
Duygusal seks, sizin ve partnerinizin duyularını tatmin ettiği sürece istediğiniz gibi olabilir. Hızlı ve yoğun olabilir ya da yavaş ve istikrarlı. Seks oyuncakları kullanabilir ya da daha “elle” bir yaklaşımı tercih edebilirsiniz. Çokça inleme ve konuşma içerebilir ya da samimi bakışlarla dolu olabilir.
Duygusal Seks İpuçları
Duygusal seksi nasıl başlatacağınızı bilmiyor musunuz? İşte göz önünde bulundurmanız gereken bazı ipuçları:
1 İletişimle başlayın.
Bu noktada klişe gelebilir ama iletişim gerçekten de başlamanın en iyi yoludur, özellikle yatak odasında yeni bir şeyler keşfederken ya da mevcut seks hayatınızı geliştirmek istediğinizde.
Partnerinizi bizden daha iyi tanıyorsunuz, bu yüzden onlara uygun bir yaklaşım seçin. Mevcut seks hayatınız hakkında nasıl hissettiklerine dair nazik sorularla başlayabilir veya duygusallık ve haz üzerine yazılmış bloglar ya da gönderiler (bu gibi!) paylaşabilirsiniz. Bunlar harika sohbet başlatıcıları olabilir.
Ve unutmayın, zamanlama önemlidir. Bu sohbetleri ikinizin de rahat olduğu anlarda, örneğin sarılırken ya da güzel bir kahkaha sonrası yapın. Güvenli ve baskısız bir alan yaratmak fark yaratır.
2 Gerekli hazırlıkları yapın.
İşi ciddiye almaya hazır olduğunuzda, sahneyi hazırlama zamanı. Hazırlık, çarşaflarınızı ipeksi bir şeyle değiştirmek kadar basit ya da tüm yatak odanızı baştan yaratmak kadar kapsamlı olabilir. Size ve partnerinize uygun olanı seçin.
Temel ihtiyaçları unutmayın: kondomlar, kayganlaştırıcı, aşk oyuncakları (planınızın bir parçasıysa) ve elinizin altında bulundurmak istediğiniz diğer malzemeler.
Ayrıca, tamamen anda kalabilmeniz için başka her şeyin yolunda olduğundan emin olun. Bu, yapılacak işleri bitirmek, kapıyı kilitlemek ve telefonunuzu rahatsız etmeyin moduna almak anlamına gelir.
3 Önce bağlantıyı ve beklentiyi oluşturun.
An’a geçerken, ısınma sürecine zaman ayırın. Beklenti ve bağlantı kurmak hazza dahildir. Siz ve partnerinizin zevkine bağlı olarak, bu bolca öpüşme, sarılma, dokunma, konuşma ya da samimiyeti derinleştiren başka herhangi bir şey olabilir.
Unutmayın, duygusal seks için katı bir kural kitabı yoktur. Kırılganlığın ve hazın gerçekten gelişebileceği bir alan yaratmaya odaklanın.
4 Nefeslerinizi eşleştirmeyi deneyin.
Biliyor muydunuz, fizyolojik senkronizasyon—örneğin nefes alma ritimlerinin eşleşmesi—çiftlerde daha yüksek cinsel tatminle ilişkilendirilmiştir?
Bunu denemenin basit bir yolu, yakınlaşırken nefeslerinizi senkronize etmektir. Birbirinize sıkıca sarılın, ellerinizi birbirinizin göğsüne koyun ve bedenlerinizin yükselip alçalmasına odaklanın. Hatta birbirinizin nabzını bile hissedebilirsiniz. Sonra, nazikçe nefeslerinizi eşleştirmeye çalışın.
İlk başta biraz garip gelebilir ama birkaç dakika verin; bu, güçlü bir bağ ve anda olma hissi yaratabilir ve kesinlikle buna değer. Tabii ki işe yaramama ihtimali de var, ama endişelenmeyin, yatak odasında o samimi enerjiyi yaratmanın başka yolları da var.
5 Orgazmlara odaklanmayı bırakın.
Duygusal seks, bağlantıyı derinleştirmek ve tüm duyuları harekete geçirmekle ilgilidir; bu yüzden orgazmlara odaklanmayı bırakmak faydalı olur. Bunu bir bitiş çizgisine koşmak yerine, her anın tadını çıkardığınız yavaş ve keyifli bir yürüyüş gibi düşünün.
Orgazmlar elbette harikadır! Ama amaç sadece orgazm olmaksa, birbirinizle anda olmanın gerçek büyüsünü kaçırabilirsiniz. İronik olarak, orgazma ulaşma baskısı arttıkça, o daha ulaşılmaz hale gelebilir. Yavaşlayın, odaklanın ve hazın doğal akışına izin verin.
6 Ara vermeyi düşünün.
Bu alışılmışın dışında bir öneri olabilir çünkü çoğu çift bunu yapmaz, ama seks sırasında ara vermeyi düşünün.
Hayır, balkona çıkıp elinizde bir bira ile sosyal medyada gezinmekten bahsetmiyoruz. Kastettiğimiz kasıtlı duraklamalar: cinsel aktiviteyi durdurduğunuz ama bağlantıyı sürdürdüğünüz anlar. Bu sarılmak, öpüşmek, konuşmak ya da sadece rahat bir sessizlikte birlikte yatmak olabilir. Bu molalar performans baskısını veya “hedefe ulaşma” zorunluluğunu hafifletir ve çoğu zaman samimiyeti şaşırtıcı şekilde derinleştirir.
7 Eylem sırasında farkında olun ve anda kalın.
Duygusal seks, her duyuyu harekete geçirmekle ilgilidir; bu yüzden tamamen anda olmak çok önemlidir. Partnerinize tam dikkatinizi vermeli ve dış dünyadan gelen dikkat dağıtıcıları nazikçe bırakmalısınız.
Bu alanda, odağınız onların teninin size dokunuşu, nefeslerinin ritmi ve paylaştığınız duygulara kayar. Ne kadar çok anda kalırsanız, bağlantı ve haz o kadar derin olur.
8 Sonrası bakımı ihmal etmeyin.
Böylesine duygusal bir deneyimi paylaştıktan sonra, derin bir bağla bitirmek de en az deneyim kadar önemlidir. İşte burada sonrası bakım devreye girer.
Başlangıçta BDSM topluluklarında ortaya çıkan sonrası bakım, artık birçok çift tarafından, ilişkinin ne kadar “kinky” (alışılmadık) olduğuna bakılmaksızın benimsenmiştir. Duygusal yakınlığı beslemeye ve birlikte gerçek hayata yumuşak bir geçiş yapmaya yardımcı olur. Ayrıca güven ve samimiyeti pekiştirir, partnerinize görüldüğünü, güvende olduğunu ve değerli olduğunu hatırlatır.
Nasıl yapılır? Bu tamamen size ve partnerinize kalmış. Çarşafların altında sarılmak, birlikte sıcak bir duş almak, favori paket yemeğinizi sipariş etmek ya da dışarıda kahve içmek olabilir.
Dikkate Alınması Gereken Zorluklar
Duygusal seks denemek heyecan verici olabilir, ancak yol boyunca bazı zorluklarla karşılaşmak normaldir. İşte karşılaşabileceğiniz bazı durumlar:
1 İlk başta garip olabilir.
Hızlı tempolu, genital uyarıma odaklanan ve duygusal bağlantıya daha az önem veren bir seks alışkanlığınız varsa, duygusal seksi benimsemek ilk başta biraz garip gelebilir. Yavaşlamak ve göz teması kurmak gibi davet ettiği kırılganlık, alışılmadık ve hatta biraz korkutucu olabilir.
Ama iyi haber şu ki: bu ilk gariplik tamamen normaldir. Yanlış yaptığınız ya da deneyimin daha az keyifli olacağı anlamına gelmez. Duygusal seks bir performans değil, bir pratiktir. Kendinize (ve partnerinize) birlikte büyüme izni verin.
2 Bazı kişiler daha hızlı bir yaklaşımı tercih eder.
Henüz duymadıysanız, Erotik Mavi Baskı (Erotic Blueprint) adında büyüleyici bir kavram var. Ödüllü bir seksolog ve yazar olan Jaiya tarafından oluşturulan bu çerçeve, insanların seks tercihlerini genellikle beş kategoriye ayırır: Duygusal, Cinsel, Enerjik, Kinky ve Şekil Değiştirici. Bu makaleyi mutlaka okumanızı öneririz; kendinizi ve partnerinizi daha iyi anlamanın göz açıcı bir yolu.
Eğer siz daha çok duygusal tipseniz ve partneriniz cinsel tipe yatkınsa (ya da tam tersi), duygusal seksin ilk başta doğal olarak tutmayabileceğini fark edebilirsiniz. Duygusal tipler genellikle yavaş, duygusal bağlantılı ve duyulara dayalı deneyimler isterken, cinsel tipler daha çok doğrudan haz ve orgazma odaklanır. Bu fark bazen yatak odasında uyumsuzluklara yol açabilir.
Yine de bu bir çıkmaz değildir. Aynı mavi baskıya sahip olmanız ya da birinizin Şekil Değiştirici (birden fazla stile doğal olarak uyum sağlayan) olması kadar kolay olmayabilir, ama uzlaşma mümkündür ve bu süreç bağlantınızı daha da derinleştirebilir.
3 Sıradan bir ilişkiyle denemek daha zor olabilir.
Duygusal seks hakkında yaygın bir efsane, bunun sadece uzun süreli partnerlerle işe yaradığıdır. Bu doğru değil; yavaş, duyulara hitap eden bir deneyimi, önceden konuştuğunuz sürece sıradan bir partnerle ya da arkadaşla da paylaşabilirsiniz.
Ancak, sadece birkaç kez tanıştıysanız ve yatak odası dışında bağ kurmadıysanız, bu yine de zor olabilir çünkü duygusal seks güven ve kırılganlık üzerine kuruludur. Bazı kişiler, romantik ve derin duygusal olmayı sevdikleri biriyle daha kolay başarır; bu da her zaman sıradan ya da geçici ilişki dinamiklerine uymayabilir.
Bu yüzden, ikiniz de rahat hissediyorsanız sıradan bir ilişkiyle keşfetmekten çekinmeyin; ama duygusallığa rahatça dalmak için daha güçlü bir duygusal bağ gerektiğini biliyorsanız, o tür bir bağlantı oluşana kadar beklemek de tamamen kabul edilebilir.
Sonuç
Duygusal seks diğer stiller kadar ilkel ya da oyuncu olmayabilir, ancak kesinlikle size ve partnerinize daha derin bir bağ getirir.
İlk başta biraz garip gelebilir ve kendinizi fazla düşünen biri olarak yakalayabilirsiniz, ama bu tamamen normaldir. Yeterince zaman, pratik ve birbirinizle anda olma isteğiyle, fizikselin ötesinde yeni bir samimiyet seviyesini keşfedebilirsiniz.
0 yorum