Flodlaytın (Floodlighting) Nedir? Neden Fazla Paylaşım İlişkinin Havasını Bozabilir?

Hiç tanıştığınız biri size aniden hayatının tamamını, çocukluk travmalarını, toksik eski sevgililerini ya da en iyi arkadaşının ondan çaldığı zamanı anlatmaya başladı mı? Yılların hikayesini sadece birkaç saate sığdırdılar.

Ya da belki bir kulüpte tanıştığınız rastgele bir erkeğe uzun uzun anlatırken kendinizi yakaladınız ve sonra “Bekle… bu fazla mıydı?” diye düşündünüz mü?

İşte buna flodlaytın denir. Anında bağ kurmanın bir yolu gibi görünse de, bazı olumsuz yanları olabilir.

Flodlaytın Nedir?

Yazar ve psikolog Brené Brown tarafından ortaya atılan flodlaytın, genellikle ilk birkaç buluşmada çok fazla kişisel bilgi paylaşma eylemini ifade eder. Eski sevgililer, çocukluk travmaları, ruh sağlığı sorunları veya arkadaşlık kopuklukları gibi derin ve kişisel konular, yeterli duygusal güven veya bağ kurulmadan konuşulur.

Şimdi, eğer kendinizin ya da buluştuğunuz kişinin flodlaytın yapıp yapmadığını merak ediyorsanız, dikkat etmeniz gereken bazı işaretler şunlar:

• İlk birkaç buluşmada aniden çok kişisel bir şeyler paylaşmak
• Ağır ve hafif konular arasında hızlı geçiş yapmak
• Karşı tarafı ince ince samimi bir şeyler paylaşmaya zorlamak

Neden İnsanlar Flodlaytın Yapar?

Birinin neden flodlaytın yaptığına dair tek bir sebep yok, ancak bu davranışa yol açabilecek bazı yaygın faktörler şunlar olabilir:

• Gerçekten flodlaytının anında duygusal bağ kurabileceğine inanıyor olmaları.
• Sosyal medyada insanların çok fazla paylaşım yaptığını görmeye alışkın olmaları ve bunun gerçek hayatta da kabul edilebilir olduğunu düşünmeleri.
• Bazılarının bunu, karşı taraftan istedikleri şeyi (seks, para vb.) elde etmek için bir manipülasyon yöntemi olarak kullanması.
• Flört sahnesinden yorulmuş olmaları ve işleri “hızlandırmak” istemeleri.

Neden İnsanları Uzaklaştırır?

Flodlaytın gerçeği şu ki, anında bağ kurmaz. Bunun yerine karşı tarafı bunaltır ve kendi hikayelerini paylaşmaları için hafif bir baskı hissettirir.

Empatik insanlar bazen aşırı paylaşım yoluyla anında bağ kurabilir, ancak bu çok nadirdir. Çoğu zaman, karşı taraf flodlaytın yapan kişiye karşı şüpheci olur ve hatta ilk birkaç buluştan sonra ilişkiyi bitirebilir.

Flodlaytın ile Nasıl Başa Çıkılır?

Buluşmanızın flodlaytın yaptığını mı düşünüyorsunuz? İşte yapabilecekleriniz. Öncelikle, sohbeti daha hafif konulara yönlendirmeyi deneyin. Bazen insanlar gergin oldukları için fazla paylaşım yaparlar, bu yüzden onları başka bir konuya yönlendirmek rahatlamalarına ve ağırlaşmadan önce gevezeliği durdurmalarına yardımcı olabilir.

Ancak flodlaytın devam ederse, dürüstçe onlara paylaştıkları hikayelerin ilk birkaç buluşma için çok fazla ve hassas olduğunu söyleyin. Bazen ne yaptıklarının garip ve şüpheli olduğunu bilmezler. Ama aşırı savunmacı olurlarsa, onları tekrar görmeyi yeniden düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.

Eğer Siz Flodlaytın Yapıyorsanız Ne Yapmalısınız?

Şimdi biraz da tersinden bakalım… Ya siz aşırı paylaşım yapan tarafsanız?

İşte önemli olan, bunun farkında olmanız bile büyük bir kazanım. Davranışı tanımak, değişim için atılan ilk ve en önemli adımdır. İşte bu sürekli aşırı paylaşımı kontrol altına almanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:

1 Hafif ve neşeli konularla başlayın.

Sohbete işiniz, hobileriniz, sevdiğiniz filmler ya da birlikte gördüğünüz son viral bir gönderi gibi gündelik bir şeyle başlayın. Ayrıca, karşı tarafın da paylaşım yapması için açık uçlu sorular sorun, böylece sohbet akıcı ve karşılıklı olur.

2 Daha derin konuları sonraki buluşmalara saklayın.

Kişisel hikayelerinizi paylaşmak istediğinizi anlıyoruz; çünkü bunlar sizi siz yapan parçalar. Ancak, bu tür samimi hikayeler için doğru zaman vardır. Partnerinizle en az 4 veya daha fazla buluşma gerçekleştirin, sonra hassas konuları paylaşın. Başlangıç aşamalarında sadece eğlenin!

Tabii, eğer karşı taraf önce savunmasız bir şey paylaşıp siz de gerçekten rahat hissediyorsanız, karşılık vermek sorun değil; ama hazır değilseniz derinlikte yarışmaya kendinizi zorlamayın.

3 Paylaşmadan önce kendinize danışın.

Kişisel bir şey paylaşmadan önce kendinize sorun: Bunu şimdi neden paylaşmak istiyorum? Bağ kurmak için mi, yoksa kaygıdan ya da samimiyeti hızlandırma arzusundan mı? Bir an durup düşünmek, daha bilinçli paylaşım yapmanıza yardımcı olur.

4 Aktif dinleme pratiği yapın.

Söylemek istediklerinizden çok, karşı tarafın paylaştıklarına odaklanın. Bu, anı yaşamanıza yardımcı olur ve sohbeti daha dengeli ve karşılıklı hale getirir.

Sonuç

Flodlaytın, catfishing, negging ya da breadcrumbing gibi en toksik flört trendleri arasında olmasa da dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Karşı tarafı yoran aşırı paylaşım, hiçbir ilişki için sağlıklı değildir; bu yüzden mevcut ya da gelecekteki buluşmalarınızda ne anlattığınıza dikkat edin.