Uyarı: Bu frayseksüel rehberi, çeşitli blog yazıları, forumlar ve diğer çevrimiçi kaynaklardan derlenen çok sayıda değerli bilgi kullanılarak hazırlanmıştır; bunların bağlantılarını aşağıda bulabilirsiniz.
Ancak, lütfen bunun profesyonel bir tavsiye olmadığını unutmayın. Özel bir rehberlik arıyorsanız, kişiye özel destek için bir terapist veya danışmanla görüşmenizi şiddetle tavsiye ederiz. Ayrıca, bu cinselliği daha derinlemesine tartışan çevrimiçi gruplara veya forumlara katılabilirsiniz.
Hiç zamanla, bir ilişki içinde olduğunuz kişiye karşı cinsel yakınlık kurma isteğinizin azaldığını fark ettiniz mi? Ve bu, ilişkinin sıkıcı hale gelmesinden ya da onlara değer vermemenizden değil, o derin duygusal bağ oluştuğunda bunu yapmak neredeyse yanlışmış gibi hissetmenizden kaynaklanıyor mu?
Belki de kendinizi kafa karıştırıcı bir döngüde buluyorsunuz: Birisiyle çıkmaya başlıyorsunuz, gerçekten bağlılık kurmaya ve ilişkiyi geliştirmeye çalışıyorsunuz, ancak cinsel arzularınız azaldıkça geri çekilme isteği duyuyorsunuz ya da belki de ilişki bu yüzden sona eriyor.
Bazı durumlarda bu kalıplar bağlılık sorunlarına işaret edebilirken, tamamen başka bir şey de olabilir… Siz frayseksüel olabilirsiniz.
Frayseksüellik Tam Olarak Nedir?
Frayseksüellik, bir kişinin yalnızca yakın romantik veya duygusal bağ kurmadığı insanlara karşı cinsel çekim hissettiği bir cinsel yönelimdir. Bu kimlik, aseksüel spektrumun bir parçası olan grisseksüellik (graysexuality) altında yer alır. Grisseksüel bireyler cinsel çekim yaşarlar, ancak bu genellikle durumsaldır veya farklı derecelerde ortaya çıkar.
Topluluk içinde, frayseksüellik bazen “ters demiseksüellik” olarak da adlandırılır çünkü demiseksüellikte kişi önce güçlü bir duygusal bağ kurmadan cinsel arzu hissetmez; frayseksüellik ise bunun tam tersidir.
Frayseksüellik ile Bağlılık Sorunları Arasındaki Farklar
Yukarıdaki tanımı okuduktan sonra, bazıları frayseksüelliğin insanların bağlılıktan kaçmak, aldatmak ya da geleneksel tek eşli ilişkilere uymamak için kullandığı bir bahane olup olmadığını merak edebilir. Ancak bu, gerçekte oldukça uzak bir düşüncedir.
Bir frayseksüel kişi, yakınlaştığı biriyle güçlü bir duygusal bağ geliştirdiğinde, cinsel ilişki sırasında aniden hiçbir şey hissetmez ya da bundan nefret etmeye başlamaz. Ayrıca bu, ilişkiye zorlanmakla da ilgili değildir.
2020 yılında Golden Oak tarafından yazılan ve burada bulabileceğiniz ilginç bir blog yazısında, frayseksüel olduğunu belirten yazar, partnerini hâlâ derinden sevdiğini ve değer verdiğini paylaşıyor. Ancak duygusal bağ güçlendikçe, seks onlar için “ensest deneyimi” gibi hissetmeye başlıyor. Bu, partnerini akraba olarak görmelerinden değil, bağın ve tanıdıklığın yoğunluğundan kaynaklanıyor.
Bu benzersiz deneyim bazen aşk-şehvet ayrımı ile ilişkilendirilebilir. Bu psikolojik bir olgudur; bir kişi birini sever ve ona şehvet duyar ama bu iki duyguyu bir araya getirmekte zorlanır. Genellikle, kişinin yetiştirilme tarzı, sevgiyi koruma gerekliliği olarak şekillendirir ve bu da sevdiği biriyle cinsel olarak kendini ifade etmekte zorlanmasına yol açar. Ayrıca pornografi tüketimi ya da cinsellik hakkında olumsuz inançlarla büyüyen bireylerde de gözlemlenebilir; bu da cinselliği romantik bağlardan ayırmalarına neden olur.
Herkese tamamen mantıklı gelmeyebilir, ancak frayseksüellik yaşayanlar için bu yönlerini anlamak inanılmaz derecede onaylayıcı olabilir. İlişkilerini daha net bir şekilde yönetmelerine yardımcı olur ve duygularının normal olduğunu bilmelerini sağlar.
Frayseksüel Olabileceğinizi Gösteren İşaretler
Frayseksüel olup olmadığınızı merak mı ediyorsunuz? İşte kontrol edip üzerinde düşünebileceğiniz bazı işaretler:
1 Birini ne kadar uzun süre tanırsanız cinsel ilginiz o kadar azalabilir.
Bu, birçok frayseksüel birey için temel bir deneyimdir. Bağ kurmanın başında harika, heyecan verici bir cinsellik olabilir.
Ancak zaman geçtikçe ve partnerinizle daha derin bir duygusal bağ kurdukça, o ilk cinsel heyecan artık orada olmayabilir. Bu, seksin sıkıcı olması ya da birbirinize çok aşina olmanızdan kaynaklanmaz. Daha çok… garip hissettirir. Sanki derin sevgi ve duygusal bağ kurduğunuz biriyle yakınlık kurmak “yapılması gereken” bir şey değilmiş gibi.
2 Cinsel arzularınız biraz karışık ve değişken olabilir.
Frayseksüelliği anlamadan önce, bir kişinin cinsel arzuları oldukça öngörülemez görünebilir. Birine karşı güçlü bir cinsel çekim hissedebilirsiniz ve bu bağ romantik bir ilişkiye dönüşebilir. Ancak o duygusal bağ derinleştikçe, o kişiye karşı cinsel arzu aniden azalabilir ya da tamamen kaybolabilir.
Bu bazen kafa karıştırıcı bir dinamik yaratabilir. Eğer partneriniz sizin azalan cinsel ilginiz yüzünden ilgisini kaybederse, o güçlü duygusal bağ bozulduğu için tekrar cinsel olarak çekici gelebilir. Yeniden bağ kurmaya çalışırsınız, ancak bağ güçlendikçe arzu tekrar azalır. Frayseksüellik kalıbını fark edene kadar bu döngü kafa karıştırıcı olabilir.
3 Romantik duygularınızı cinsel duygulardan ayrı tutma eğilimindesinizdir.
Frayseksüeller genellikle romantik hislerini ve cinsel hislerini oldukça ayrı tutma eğilimindedir. Bu bazen, duygusal bağ kurmadan rahat ilişkiler yaşamalarını kolaylaştırabilir. Aynı zamanda, birini derinden sevebilirler ama genellikle aşık olunan bir partnerle beklenen yoğun cinsel ilgiyi hissetmeyebilirler.
4 İstikrarlı bir ilişki arzulasanız da daha çok rahat, gündelik ilişkileri tercih edebilirsiniz.
Frayseksüel olduğunu yeni fark edenler için yaygın bir hayal kırıklığı, güçlü bir bağlılık ve uzun süreli istikrarlı bir ilişki arzusu olmasına rağmen gündelik ilişkileri tercih etmek ve onlardan keyif almaktır. Bu gündelik yakınlık ile derin bağlılık arzusu arasındaki çekişme, frayseksüelliğin benzersiz çekim deneyiminin bir parçası olduğunu anlayana kadar oldukça kafa karıştırıcı olabilir.
Frayseksüellik Akışkan Mıdır?
Çoğu cinsel yönelim gibi, frayseksüellik de kesinlikle akışkan olabilir. LMSW ve cinsellik ile ilişki terapisti Rachel Klechevsky’nin Women’s Health makalesinde belirttiği gibi, “Kimliklerimiz, kendimize karşı açık ve dürüst olduğumuz sürece akışkandır.”
Yani, zamanla başka bir cinsel yönelimle daha çok özdeşleştiğinizi fark ederseniz, rotanızı değiştirmek tamamen normaldir.
Bağlı İlişkiler ve Frayseksüellik: Uyuyorlar mı?
Birçok frayseksüelin karşılaştığı en büyük zorluklardan biri, istikrarlı ve tek eşli bir ilişki yolunu bulmaktır. Bazıları için, bir kişiye bağlı kalmak, cinsel zevk açısından adeta bir tür bekarlık seçmek gibi hissedilebilir çünkü o ilk kıvılcım derin bir duygusal bağ oluşunca sönüyor olabilir.
Ancak frayseksüel olmak, uzun vadeli ilişkilerde başarısız olacağınız anlamına gelmez! Bu yönelime rağmen tatmin edici, istikrarlı bir ortaklık kurmak kesinlikle mümkündür. Sadece ilişkinin odağını her zaman cinselliği içermeyen başka şeylere kaydırmanız gerekir.
Şimdi, siz ve partnerinizin cinsellik dışında neler üzerine odaklanabileceğine dair bazı ipuçlarına geçmeden önce çok önemli bir adım var: Resmi ve bağlı bir ilişkiye başlamadan önce frayseksüelliğinizi partnerinizle açıkça paylaşmak. Uzun vadede bağınız derinleştikçe cinsel ilginizin azalabileceğini bilmemeleri oldukça adaletsiz olurdu.
Partneriniz bunun kendisi için uygun olmadığını düşünse bile, bu bilgiyi paylaşmak size gerçekten anlayan ve çekim deneyiminize saygı duyan birini bulma şansı verir.
Aşağıda, siz ve partnerinizin geleneksel cinselliğin ötesinde yakınlığı koruyabileceği bazı yollar yer alıyor:
- Sarılmalar, sarılmalar ve daha fazla sarılma! Kanepede birlikte kıvrılmak, el ele tutuşmak ya da sadece fiziksel şefkat göstermek bağınızı derinleştirir ve inanılmaz bir bağlılık hissi yaratır.
- Birlikte yeni yakınlık biçimlerini keşfedin. Bu, tipik penetrasyon veya oral seks içermeyen bazı fantezileri veya alışılmadık cinsel aktiviteleri denemek olabilir. Örneğin, hafif şiddet oyunları, bağlama oyunları, karşılıklı mastürbasyon veya duyusal masaj gibi.
- Hobilerinizi ve tutkularınızı paylaşın. Koşmak, pasta yapmak, yeni bir dil öğrenmek, gönüllü olmak gibi aktiviteleri deneyebilirsiniz.
- Kaliteli zamana öncelik verin. Sadece ikiniz için ayrılmış zamanlar yaratın; düzenli buluşmalar, evde huzurlu akşamlar veya uzun yürüyüşler gibi.
Bir diğer seçenek ise açık ilişki olabilir. Bu dinamikte, siz ve partneriniz sağlam bir romantik bağınızı korurken, cinsel yakınlığı başka kişilerle yaşama özgürlüğüne de sahip olursunuz. Ancak burada dikkatli olmak çok önemlidir. Açık ilişkiler, net kurallar, beklentiler ve sınırlar her iki tarafça doğru şekilde belirlenip sürekli saygı gösterilmezse karmaşaya yol açabilir.
İlgili okuma: Kalpten Kalbe: Yatak Odasının Ötesinde 10 Yakınlık Hareketi
Sonuç
Frayseksüel olmak, aşk ve cinsel arzu çoğunlukla el ele gitmesi beklenen bir toplumda kendi benzersiz zorluklarını beraberinde getirebilir. Ancak unutmayın, her birimizin ilişkilerde kendine özgü ilgi ve arzuları vardır ve farklı bir yaklaşım istemekte kesinlikle yanlış bir şey yoktur.
En önemli şey, daha önce de vurguladığımız gibi, partnerinizle şeffaf olmaktır. Duygularınız ve ihtiyaçlarınız konusunda açık ve dürüst olduğunuz sürece, karşılaşabileceğiniz zorlukların üstesinden gelme ve her ikinizi de gerçekten onurlandıran bir ilişki kurma şansınız vardır.
İlgili okuma: Gurur Ayı: LGBTQ+ Kutlaması Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
0 yorum