İlişki sonrası seks, çoğu kişinin aklında ilişki bittikten sonra genellikle yer almaz, ancak bazıları için şaşırtıcı derecede cazip görünebilir. Eğer bu gruptaysanız, bunu son bir kutlama ya da ayrılığın getirdiği tüm stresi atlatmanın bir yolu olarak görebilirsiniz. Cazip değil mi?
Ancak, ilişki sonrası seks birçok karmaşıklığa yol açabilir. Çeşitli online forumlarda birçok kişi deneyimlerini paylaştı ve hikayeler oldukça karışık. Bazıları, eski sevgililerine geri dönmek için çaresizlikten bunu yaptıkları için kullanılmış hissederken, diğerleri ayrılığın son kez o kişiyle yakınlık yaşayacakları an olduğunu fark edip daha da üzgün hissediyor. Öte yandan, bazıları için deneyim beklenmedik şekilde olumlu oldu—çünkü aralarındaki baskı ve gerilim ortadan kalkmıştı ve bundan keyif aldılar.
Bu rehberde, bazı insanların ilişki sonrası seks yapmayı tercih etme nedenlerini, olası olumsuzlukları ve ayrılıkla başa çıkmanın daha sağlıklı alternatiflerini inceleyeceğiz.
Bazı Çiftlerin Neden Yaptığı
Her ilişki sonrası seks pişmanlık ya da karmaşık durumlara yol açmaz—bu genellikle daha dostane bir ayrılık yaşayan çiftler veya daha rahat bir düzeni olanlar için geçerlidir. İşte bir çiftin bu eyleme başvurmasının nedenleri:
1 Kapanış sağlar.
Birçok kişi ayrılığın büyük, tek seferlik bir olay olduğunu varsayar. “Ayrılalım…” ya da “Bunu artık yapmak istemiyorum.” dersiniz. Saatlerce ağladıktan ve ilişkiyi konuştuktan sonra işte bu kadar.
Gerçek şu ki, ayrılık bir süreçtir. Lisanslı psikoterapist ve bilişsel davranış uzmanı Dr. John D. Moore’un Elite Daily ile yaptığı röportajda belirttiği gibi, “Çoğu insan ilişki çöküşlerinin anlık bir olay olduğunu düşünür, oysa değildir… Ayrılık devam eden bir sürecin parçasıdır.”
Ayrılık süreci çiftlere göre değişir. Bazıları birbirini sosyal medyada engeller ve devam eder, bazıları ise cevaplanmamış soruları çözmek için ayrılık sonrası bir kahve buluşmasını tercih eder.
Bir de işleri toparlamak için seks yapanlar vardır—çantalarını toplayıp devam etmeden önce son bir kutlama. Özellikle seks ilişki için önemli bir unsur ise, ilişkinin güzel yanlarını kutlamanın bir yolu olabilir.
Diğer yandan, ilişki sonrası seks, partnerinin hala onu sevip sevmediğini ya da gerçek bir bağın kalıp kalmadığını merak eden biri için kapanış sağlayabilir. Seks, partnerin kalbinin gerçekten nerede olduğunu hissetmelerine olanak tanır. Bazen, seks yoğun olsa bile, bir partner diğerinin duygularının azaldığını hissedebilir.
2 Çok tutkulu ve büyüleyici olabilir.
İlişki sonrası seks, o yoğun özlemle ya da bir daha asla görüşemeyeceğiniz hissiyle ateşli ve tutkulu olabilir—bu yüzden ikiniz de tüm gücünüzle yaşarsınız. İlişki zaten bitmiş olduğundan, kendinizi tutacak bir şey yoktur, o yüzden o son vahşi, bağsız anın tadını çıkarabilirsiniz.
3 Ayrılığın getirdiği olumsuz duygularla başa çıkmaya yardımcı olur.
Ayrılıktan sonra genellikle çok fazla stres ve yoğun duygular olur, kişi savunmasız kalır. Sağlıksız başa çıkma mekanizmalarına başvurmak ya da eski sevgiliyle seks yapmaya geri dönmek yaygındır.
Bu, partnerle son bir bağ kurmanın yanı sıra, seksin getirdiği stres azaltma ve oksitosin ile dopamin gibi iyi hissettiren hormonların artışı gibi faydaları da sağlar.
4 Biri ilişkiyi kurtarmaya çalışıyor olabilir.
Bazı eski sevgililerin tekrar yatakta buluşmasının bir diğer nedeni, bir kişinin ilişkiyi yeniden canlandırmaya çalışmasıdır; bir gece tutkunun, diğer kişiyi bağlı kalmaya ikna edeceği umuduyla.
Eğer ilişki sonrası seks yapmaya ilginiz bu sebeptense, bunu tekrar düşünmek ve tamamen kaçınmak en iyisidir. Partneriniz sadece fiziksel bağlantıyla ilgileniyor olabilir ve ilişkiyi yeniden başlatmak istemeyebilir. Bu, gerçekler umutlarınızla uyuşmadığında sizin için daha fazla kalp kırıklığına yol açabilir.
Neden Atlamak Daha İyidir
Olası faydaları inceledikten sonra, ilişki sonrası seksin neden iyi bir fikir olmadığını keşfedelim.
1 İyileşmenize engel olur.
Eski sevgilinizle seks yapmak, tam olarak iyileşmemiş bir yaranın üzerindeki bandajı çekmek gibidir. Yara tekrar kanamaya başlar ve acı, normalden çok daha uzun sürebilir.
Eski anıları yeniden yaşayacaksınız ve seks sonrası salınan “aşk hormonu” oksitosin sayesinde, eski sevgilinizi özleyebilir ya da ayrılığa pişman olabilirsiniz; hatta ilişki çok toksik olsa bile. Eğer eski sevgiliniz aynı hisleri taşımıyorsa ve sadece bir gece için seks peşindeyse, kalbiniz yeniden kırılabilir ve en başa dönebilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Bir Ayrılığı Atlatmak: Kırık Kalbinizi İyileştirmenin 25 Yolu
2 Onunla son yakınlık anınız mahvolur.
İlişki sonrası seks genellikle yoğun ve tutkulu olarak tanımlansa da, bazı çiftler çekim kaybı ve ayrılığın getirdiği acı nedeniyle bu anlarda garip ya da hatta depresif hissedebilir.
Bu yüzden, eski sevgilinizle son yakınlık anınızı tatlı ya da en azından makul bir deneyim olarak hatırlamak yerine, üzgün bir karşılaşmanın anılarıyla kalabilirsiniz ve bu son anlarınıza gölge düşürür.
3 Hamilelik riski vardır.
Şunu unutmayın: ayrılıktan sonra seks yapmak sizi hamilelikten korumaz. Eğer doğum kontrolünüz bu sefer etkili olmadıysa, beklenmedik şekilde eski sevgilinizle bir bebeğiniz olabilir.
Ortak ebeveynlik makul bir seçenek gibi görünse de, bu durum hayatınızda ve çocuğunuzun hayatında birçok karmaşıklık yaratabilir. Paylaşılan sorumluluklar, duygusal bağlar ve ortak ebeveynlik dinamikleri zorlayıcı olabilir. Zaten devam etmeye çalışırken gereksiz stres ekleyebilir.
4 Ayrılığı başlatan sizseniz, yanlış umut verebilirsiniz.
Eğer ayrılan taraf sizseniz ve şimdi ilişki sonrası seks yapmak istiyorsanız, bir an için partnerinizin yerine koyun kendinizi.
Düşünün ki, o ayrılık yüzünden kalbi kırılmış ve aniden siz yakınlık başlatıyorsunuz. Bağsız olduğunu ısrarla söyleseniz bile, onun bir kısmı hala sizin tarafınızda kalan duygular olduğuna inanabilir. Seks yaptıktan sonra sizi hala sevdiğinizi ve ayrılmak istemediğinizi umabilir.
Sonra ilişki hala bitti dediğinizde, daha da incinir. Kendini açmış, bağın yeniden kurulacağı umuduyla bir parçasını vermiştir ama tekrar terk edilmiş hisseder.
Bu yüzden, partnerinizin iyiliği ve kendi huzurunuz için onlarla seks yapmaktan kaçının.
İlişki Sonrası Seks İçin Daha Sağlıklı Alternatifler
Yani, eski sevgilinizle artık seks yapmak istemediğinize karar verdiniz. Kendinize sahip çıktığınız ve kendinizi seçtiğiniz için tebrikler! Ancak, onlarla yakın olma isteği hala açıklanamaz bir şekilde içinizde olabilir. Belki dokunuşlarını ya da birlikte uyumanın verdiği zevki özlüyorsunuzdur.
Eski sevgilinize dönmeden bu birikmiş enerjiyi boşaltmanın yollarını arıyorsanız, aşağıdaki seçenekleri değerlendirin:
1 Kendini tatmin etmek anahtar.
Bazen tek yapmanız gereken kendinizi tatmin etmektir. Hem o tatlı, orgazmik rahatlamayı yaşarsınız hem de sonrası netlik kazanabilirsiniz. O anda, eski sevgilinize yeniden bağlanma isteğinizin aslında kalan duygulardan çok sadece cinsel arzu olduğunu fark edebilirsiniz.
2 Seks oyuncaklarını deneyin!
Ancak diyelim ki eski sevgilinizle yaşadığınız fiziksel yakınlığı özlüyorsunuz. Bu deneyimi seks oyuncaklarıyla taklit edebilirsiniz.
Bir kişiyle olmak kesinlikle farklı ve daha samimi olsa da, silikon oyuncaklar vajinal ve anal seks benzeri hisler sağlayabilir. Denemeniz için dildo, mastürbatör, fleshlight ve G-noktasına yönelik vibratörler gibi harika seçenekler var. Mağazamızda keşfedebileceğiniz birçok seks oyuncağı da mevcut.
3 Sosyal medya detoksu yapmayı düşünün.
Eski sevgilinizi internette takip ediyor, ne yaptığını ve kimlerle takıldığını merak ediyor olabilirsiniz. Ancak sürekli sosyal medyasını kontrol etmek, onu zihninizin önünde tutar ve dokunuşunu, o yoğun duyguları yeniden özlemenize neden olur.
Bu döngüyü kırmak için tamamen iletişimi kesebilir ve çevrimiçi varlığını kontrol etmeyi bırakabilirsiniz—gözden ırak, gönülden ırak. Böylece onu daha az hatırlayacak ve sevdiğiniz şeylere bolca zaman ayırabileceksiniz.
4 İyi hissettiren hormonları başka yollarla artırın.
Seks dopamin ve oksitosin gibi iyi hissettiren hormonları salgılar, ancak bu mutluluk hormonlarını artırmanın başka birçok yolu da var!
Egzersiz yapmak, evcil hayvanlarla oynamak, ferahlatıcı bir yürüyüşe çıkmak ya da hobiler ve yaratıcı uğraşlara dalmak ruh halinizi yükseltebilir. Dışarıda, size neşe getirecek ve ayrılığın acısını hafifletecek birçok aktivite var.
Ayrıca okuyun: İlişki Tükenmişliği: 5 Temel Belirti ve Yapılması Gerekenler
Sonuç
İlişki sonrası seks genellikle olumsuz görülür, ancak bazı durumlarda insanların hissettikleri kopukluğu teyit ederek ilerlemelerine yardımcı olabilir. Bazıları için ise ilişkinin kapanışını sağlayan eğlenceli, rahat bir yol olabilir. Bu, bireylerin duygularını kabul etmelerine ve sonraki adımları atmalarına olanak tanır. Ancak, eski sevgiliyi yanlış yönlendirme ve ilerlemeyi engelleme gibi birçok dezavantajı da vardır.
Genel olarak ilişki sonrası seks yapmanızı önermesek de, karar nihayetinde size aittir. Eğer yapmayı planlıyorsanız, kondom kullanımı gibi güvenli seks uygulamalarını ve başka bir doğum kontrol yöntemiyle birlikte kullanmayı ihmal etmeyin.
Ayrıca okuyun: Bir Ayrılığı Atlatmak: İlerlerken Yapılması ve Yapılmaması Gereken 28 Şey
0 yorum