Düşününce, kimse size gerçekten nasıl öpüşeceğinizi, hele ki iyi bir öpücükçü olmayı öğretmedi. Her şey deneyim ve “içgüdü” ile oluyor. İlk öpücüğünüzü yaşadığınız güne geri dönebilseydiniz, o zamanlar sahip olduğunuz öpüşme becerilerinin eksikliğine muhtemelen utanırdınız. Tatlı bir öpücük ya da tam bir öpüşme seansı olabilir, ama zamanda geri dönebilseydiniz, yıllar içinde öğrendiğiniz becerileri sergilemek isterdiniz.
Ne yazık ki, dünya böyle işlemiyor; ilk seferde iyi bir öpücükçü olamazsınız. Size önerebileceğimiz şey, şu anki zamana odaklanmanız çünkü öpüşme becerileriniz aslında ilişkinizi ya güçlendirebilir ya da yıkabilir.
İnanın ya da inanmayın, bir öpücük bir ilişkiyi yapabilir ya da bozabilir. Erkeklerin %59’u ve kadınların %66’sı kötü bir öpücükçü olduğu için ilişkiyi bitirmiş. Bu yüzden, yerinizde olsam dikkatlice okur, öpüşme becerilerimi nasıl geliştireceğimi öğrenirdim ve iyi bir öpücükçü olurdum!
İyi Bir Öpücükçü Nasıl Olunur: İpuçları ve Püf Noktaları
Öpüşme sanatını öğrenmek ister misiniz? Doğru yere geldiniz. Öpüşmeden önce, sırasında ve sonrasında yapılması gereken bazı ipuçlarını paylaşacağız. Dudak kilidi önerilerimizi takip ettikçe, kısa sürede iyi bir öpücükçü olacaksınız. Okumaya devam edin!
Neler Öğreneceksiniz:
- Öpüşmenin Önemi
- Öpüşmeye Hazırlık
- Öpüşme Anında
- Öpüşme Sonrası
- İyi Bir Öpücükçünün Özellikleri
- Kaçınılması Gereken Yaygın Hatalar
- Öpücüklerle İlgili Eğlenceli Gerçekler
- Daha Fazla Öğrenme Kaynakları
Öpüşmenin Önemi
Öpüşmek sadece romantizm ve yakınlık değildir. Öpüşmenin önemi şunlardır:
- Duygusal bağ kurar.
- Çekim ve bağlantı sinyali verir.
- İlişki memnuniyetini artırır.
- Stresi azaltır.
- Özgüveni yükseltir.
Öpüşmeye Hazırlık
İnsanlar genellikle öpüşme anında ne yapacaklarına odaklanır, ama yapılması gerekenlerin çoğu öpüşmeden önce gerçekleşir. Eğer yeterince hazırlıklı değilseniz—nefesiniz kötü kokuyorsa, kalabalık bir yerde buluşuyorsanız, dudaklarınız aşırı kuruysa—dudaklarınız henüz buluşmamışken bile başarısız olma ihtimaliniz yüksek olur. İşte öpüşmeden önce hazırlamanız gerekenler.
1 Ağız hijyeni şart!
Araştırmalar, öpüşürken 10 milyondan 1 milyar bakteriye kadar değişen sayıda bakteri alışverişi olduğunu gösteriyor. İğrenç değil mi? Bu yüzden dişlerinizi fırçalayın, diş ipi kullanın ve ağız gargarası yapın. Tabii ki sadece öpüşmeye hazırlanırken değil, her zaman. İyi ağız hijyeninin gücünü küçümsemeyin; kötü nefesle kimseyi öpmek istemez. Taze nefes her zaman artıdır.
Aslında araştırmalar, kadınların ağız hijyenine erkeklerden daha çok önem verdiğini gösteriyor. Bir erkeğin nefesi ve öpücüğünün tadı, kadınların onu tekrar öpüp öpmemeye karar vermesinde önemli rol oynuyor. Kadınlar ayrıca güzel, beyaz dişleri tercih ediyor. Bu yüzden ağız hijyeninizi her zaman koruyun. Ağzında kötü bir tat bırakmak istemezsiniz, değil mi?
2 Dudaklarınızı nemlendirin.
İyi dudak bakımı, iyi öpüşme becerilerinin temelidir. Güzel, dolgun dudaklar iyi bir öpücükçünün işaretidir. Bu yüzden, karşı taraf üzerinde harika bir izlenim bırakmak için yumuşak ve çekici dudaklara sahip olun. Dudak balsamı herkes için! Dudaklarınızı mümkün olduğunca yumuşak ve nemli tutun. Hatta öpücüğünüze lezzet katmak için aromalı dudak balsamı bile deneyebilirsiniz.
3 Yanınızda nane bulundurun.
Dediğimiz gibi, kötü nefes büyük bir hayırdır. En çekici öpüşme becerilerine sahip olabilirsiniz ama ağzınız kötü kokuyorsa bu hâlâ iticidir. Eğer bir randevuda öpüşme ihtimaliniz varsa sarımsak, çiğ soğan, aşırı kahve tüketiminden kaçının ve kesinlikle sigara içmeyin. Bazı insanlar bu kokulardan hoşlanabilir ama genel kural olarak her zaman taze nefesiniz olsun. Evet, bazen öpücük planlanmaz ama her zaman hazırlıklı olabilirsiniz; bu yüzden yanınızda nane veya şeker bulundurun. Öpücüğün ne zaman geleceğini bilemezsiniz, biraz hazırlıklı olmak zarar vermez.
4 Ortamı ayarlayın
Zamanlama her zaman önemlidir. Ortam, öpüşmenin kalitesini etkileyebilir. Partneriniz stresliyse ya da rahatsız edici bir durumdaysanız, öpüşmenin tadını çıkarma ihtimaliniz düşer. Stres hormonu kortizolün salınımı, öpüşmenin keyfini engeller. Bu yüzden partneriniz gerginse önce onu rahatlatmak isteyebilirsiniz. Öpüşmeyi sakin ve mutlu anlarda yapın.
Ayrıca ortam çok önemli! Partneriniz halka açık öpüşmeye hazır değilse ve öpüşmek istiyorsanız, onu daha özel bir yere götürün; mesela daha tenha bir parka.
5 İzin isteyin!
Bu çok önemli! İkiniz de öpüşmeye hazır olsanız bile, “Seni öpebilir miyim?” diye sormak hâlâ büyülü ve anlamlıdır. Tüm romantik kitapları ve sahneleri düşünün, o cümle ve getirdiği heyecan! Ayrıca bu, samimi bir ana geçişi kolaylaştırır ve karşılıklı saygı ile anlayışı teşvik eder. “Öpücük çalmak” zihniyetini de kaldıralım; izin istemek karşılıklı saygıyı artırır.
6 Birbirinizin sözsüz işaretlerini okuyun ve anlayın.
Vücutlarımız farklıdır, bu da farklı beden dili kullandığımız anlamına gelir. Farklı işaretlerinizi öğrenmek ve partnerinize anlatmak, özellikle işler hızla ilerlediğinde çok faydalıdır! Örneğin, göğsüne elinizi koymanız nefes almak istediğinizi gösterebilir. Ya da belinizden sizi daha yakına çekiyorsa, daha fazla öpüşmek istediği anlamına gelir. Bu aynı zamanda partnerler arasında iletişimi ve bağı güçlendirir, ilişkiyi geliştirir.
Öpüşme Anında
Naneleriniz hazır. Partnerinizle tenha bir yerde oturuyorsunuz. Ortam romantik. Şimdi partnerinize öpücük vermeye hazırsınız—gerçekten hazır mısınız? Eğer öpüşme becerileriniz konusunda hâlâ biraz endişeliyseniz, merak etmeyin. Öpüşme sırasında yapmanız gerekenler için size bazı ipuçları verdik.
7 Başınızı eğin.
Şimdi hazırsınız ve anın mükemmel olduğunu düşünüyorsunuz, bir adım yaklaşın ve öpücük için eğilin. Romantik bir dokunuş için önce partnerinizin yüzüne dokunabilir ya da saçlarını hafifçe tarayabilirsiniz. Eğilirken dikkatle izleyin, başınızı sola mı yoksa sağa mı eğmeniz gerektiğini anlamak için.
Her zaman başınızı partnerinizin ters yönüne hareket ettirin. Burunların çarpışması asla hoş olmaz. İlk adımı garip yaparsanız öpüşme becerilerinizi gösteremezsiniz. Çok yoğun bakmayın, partnerinizi korkutabilirsiniz. Sadece hafifçe nereye eğildiğini kontrol edin, dudaklarınızı ve çenenizi öne doğru tutarak alınlarınızın çarpışmasını önleyin.
8 Diğer erojen bölgelerle oynayın.
“Ama ben sadece dudak öpücüğü için buradayım!” diye düşünebilirsiniz. Hayır canım, hayır. İyi bir öpücükçü olmak için bütünü düşünmelisiniz. Evet, dudaklar sinirlerle doludur ve çeşitli karıncalanma hisleri yaratır. Ama sadece dudaklar değil, boyun ve kulak memeleri gibi diğer erojen bölgeleri de keşfetmek isteyebilirsiniz. Harika bir öpüşme seansı sadece dudaklarda değil, bu bölgelerde de geçer.
9 Partnerinizin hareketlerini taklit edin.
Öpüşme, birbiriyle uyumun bir göstergesidir. İyi bir öpücük verirseniz potansiyel bir eş olarak görülme ihtimaliniz artar. Bu yüzden partnerinizin öpüşme tarzını taklit etmek faydalıdır.
Öpüşme bir uzlaşmadır. Eğer partneriniz farklı bir tarzda öpüyorsa, onun liderliğini takip edin. Ama eğer kendi tekniklerinizle öpüşmeyi yeni bir seviyeye taşıyabileceğinizi düşünüyorsanız, çekinmeden inisiyatif alın. Yine de mümkün olduğunca onların temposuna, baskısına ve tarzına uyun. Sadece dudak istiyorsa tam dil kullanmayın. Bazıları dudak öpücüğünü sever, bazıları daha vahşi ve ıslak öpüşmeyi tercih eder. Partnerinizin hareketlerine dikkat edin.
Dikkatli bir öpücük partneri olmak, düşünceli ve uyumlu biri olduğunuzun işareti olabilir. Bu sizin için büyük bir artı olacaktır.
10 Tutkulu olun!
Büyük oyna ya da eve dön. Öpüşmede de aynı. Ya tüm gücünüzle verirsiniz ya da hiç yapmazsınız. Yarım yamalak çabalar hiçbir zaman iyi sonuç vermez. İyi bir öpücükçü olmak için tutkulu olun ve anda kalın. Başka kimseyi ya da başka bir şeyi düşünmemelisiniz. En önemli olan siz ve partnerinizsiniz. Başka şeyleri düşünürseniz deneyimin tadını çıkaramazsınız. Partnerinizi kendinize yakın çekin. Kollarınız doğal şekilde yüzünde ya da belinde dolaşsın. Saçlarını okşayın. Sadece gidin.
İlgili: Profesyonel Gibi Fransız Öpücüğü Nasıl Atılır
11 Gözlerinizi kapatın.
Gözlerinizi kapatmak sadece ekstra romantizm için ya da korktuğunuz için değildir. Gözlerinizi kapatmak diğer duyularınızı artırır. Bir duyuyu kapattığınızda diğerleri daha yoğun hissedilir. Böylece partnerinizin nefesini ya da ellerini daha iyi hissedersiniz.
Ayrıca, gerçekten birinin yüzüne çok yakınken gözlerinizi açık tutmak oldukça rahatsız edicidir. Gözlerinizi açtığınızda partnerinizin sizi tüm zaman boyunca izlediğini fark etmek çok garip ve ürkütücü olur. Romantik havayı hemen öldürebilir.
O yüzden gözlerinizi kapatın. Biliyoruz, bazen çok heyecanlanırsınız ve gözlerinizi kapatmayı unutursunuz. Ama rahatlamanız gerekiyor. Tüm engellerinizi bırakın. Fazla düşünmeyi bırakın. Sadece gözlerinizi kapatın ve anın tadını çıkarın.
12 Hafif dudak ısırıkları yapın.
Partnerinizin erojen bölgeleriyle oynamanın yanı sıra, öpüşmeyi canlandırmak için dudak ısırıkları da harika bir yöntemdir. Bunu başarılı yapmak için önce ortamı hazırlamanız gerekir.
Seksi ve derin Fransız öpücüğü yapın, dilinizi kullanın ve alt dudağını emerek başlayın. Arzuyu artırdıktan sonra, partneriniz de buna uyum sağladıysa, alt dudağını hafifçe ısırmaya başlayabilirsiniz. Ama asla sert olmayın, partneriniz sert ısırmayı sevmediği sürece.
13 Ritme ve tepkiye dikkat edin.
İyi bir öpücükçü partnerinin temposuna uyabilir. Böylece kimse bunalmış hissetmez. Biri ritmi belirlerken diğeri takip edebilir, ama lider olan kişi partnerinin nasıl öpülmek istediğini bilmeli. Böylece ikisi de iyi vakit geçirir.
14 Elleriniz ve tüm bedeninizi kullanın.
Öpüşme sadece dudakların işi değildir. Partnerinizi öperken ellerinizle bedenini keşfetmekten çekinmeyin. Ama dikkat edin: aşırıya kaçmak itici olabilir, bu yüzden partnerinizin sözsüz ya da sözlü işaretlerine kulak verin.
15 Dengede kalın.
Yine, ruh hali yükseldiğinde ellerinizle ve dilinizle aşırıya kaçmak kolaydır. Bu yüzden farkında olmak, anda kalmak ve partnerinizin işaretlerine dikkat etmek önemlidir. Dengeyi bozmak anında itici olabilir.
16 Göz göze gelin.
Öpüşürken gözleriniz doğal olarak kapanır ama nefes aralarında göz göze gelmek samimiyeti ve bağı artırabilir. Bu aynı zamanda birinizin diğerine gülümsemesine ya da sırıtmasına neden olabilir, kalbinizin daha hızlı atmasını sağlar.
17 Pozisyon değiştirin.
Tabii ki tüm zamanı ayakta ya da oturarak geçirebilirsiniz. Ama kaslarınız tutulabilir ya da sıkıcı olabilir, yenilik arayışına girebilirsiniz. Öpüşmeye ayakta başladıysanız, yavaşça bir kanepeye yaslanabilir ya da partnerinizi sağlam bir yüzeye, mesela bir masaya ya da mutfak tezgahına kaldırabilirsiniz. Bu önceden konuşulabilir ya da beden diliyle anlaşılabilir. Burada da acele etmeyin!
Öpüşme Sonrası
Seans bitti, ikiniz yan yana oturuyorsunuz—terli ve yaşananlardan biraz mahcup. Şimdi, o büyük öpücükten sonra ne yapacağınızı merak ediyorsanız, işte bazı öneriler.
18 Dürüstlük en iyi politikadır!
İyi bir öpücükçü, dürüst bir öpücükçüdür. Öpücük sizin için iyi geçmediyse, doğru olanı yapın ve dürüst olun. Partnerinize gerçeği söylemekten korkmayın. Tatlı bir yalan partnerinizin öpüşme becerisini geliştirmez, bu yüzden açık olun ve tekrar denemeyi teklif edin. Bu ikiniz için de öğrenme deneyimi olur.
19 Birbirinize olumlu geri bildirim verin.
Evet, dürüst olmalısınız ama partnerinizin öpüşmede iyi yaptığı şeyleri de söylemelisiniz. Belki sizi daha yakına çekişini ya da alt dudağınızı ısırışını beğendiniz. Onlara neyi geliştirmeleri gerektiğini söylediğiniz kadar, doğru yaptıkları şeyleri de söyleyerek onları motive edin.
20 Karşılaştırmak büyük günah!
Partnerinizin öpüşme becerilerini asla eski sevgililerinizle karşılaştırmayın! Bu büyük ve affedilmez bir günahtır. Kendinizi onun mükemmel dudaklara sahip model sevgilisiyle karşılaştırıldığınızı düşünün. Karşılaştırmak kötü bir şey değildir ama farklı tekniklere sahip iki kişiyi karşılaştırmak kaba ve adaletsizdir. Hepimiz farklı şeyler yaparız. Öpüşme çok öznel bir konudur. Partneriniz dudak ısırmayı çok severken siz sevmeyebilirsiniz. Bu onun kötü öpücükçü olduğu anlamına gelmez. İsterseniz ona önerilerde bulunabilirsiniz ama karşılaştırmayın.
İlgili: Negging Tuzaklarına Düşmeyin: Dikkat Etmeniz Gereken 5 İşaret!
21 Pratik yapmaya devam edin.
Atasözü der ki, pratik mükemmelleştirir. İyi bir öpücükçü olmak için denemeye ve pratik yapmaya devam etmelisiniz. Düzenli öpüşme seansları yapın. Araştırmalar, daha sık öpüşen çiftlerin daha mutlu ve sağlıklı olduğunu gösteriyor. Stres hormonlarını azaltır ve hatta yaşam sürenizi uzatabilir. Sadece eğlenceli değil, aynı zamanda zihinsel ve fiziksel sağlık için de faydalıdır. Öpüşmenin dakikada 6.4 kalori yaktığını biliyor muydunuz? Yani sadece ilişkinizi güçlendirmekle kalmaz.
22 Araştırma yapın, bebeğim!
Pratik yapmanın yanı sıra, farklı öpüşme tekniklerini araştırmaya da zaman ayırın. İyi bir öpücükçü olmak sadece deneyimle değil, aynı zamanda sahip olduğunuz bilgiyle de ilgilidir. Ne kadar çok öpüşürseniz öpüşün, öpüşme becerileri hakkında yeterince bilginiz yoksa dudak kilidi oyununuz yine de sönük kalır.
İyi Bir Öpücükçünün İşaretleri
Partnerinizin öpüşme konusunda ne kadar bilgili olduğunu anlamak için dikkat etmeniz gereken bazı işaretler:
- Duygusal varlık ve bağ
- Rıza ve sınırlar konusunda rahatlık
- Partnerinin tercihlerini dikkate alma
- Sadece teknik değil, coşku
- Deneyim sahibi olmak (ne işe yarayıp ne yaramadığını bilmek; ama tabii ki durumdan duruma değişir)
- Dengenin ne olduğunu bilmek
Kaçınılması Gereken Yaygın Hatalar
Öpüşme bazen karışık olabilir, ama iyi olmayan şekilde. İşte kaçınmanız gereken hatalar:
- Bir şeye aşırı yüklenmek: Dil, diş ya da eller olabilir.
- Partnerleri ve deneyimleri geçmişle karşılaştırmak
- Büyük oyna ya da eve dön tavrı
- Partnerin işaretlerini (ve kendi işaretlerinizi) görmezden gelmek, insanları memnun etme çabasıyla
- Stresli durumlarda ya da partner hazır değilken öpüşmek
Sonuç
Düşüncesi ne kadar heyecan verici olsa da, öpüşmek bazen bunaltıcı olabilir. Partnerinizi hayal kırıklığına uğratma korkusu yaşayabilirsiniz. Ama bunun sizi yönetmesine izin vermeyin. Kendinize güvenin. Rahatlayın ve sakin kalın. Öpüşme yeteneklerinize güvenin.
Özgüven çok çekicidir, bu yüzden fazla düşünmek yerine kendiniz olun. Bu düşüncelerin sizi aşağı çekmesine izin vermeyin. Kendinizi ortaya koymak biraz cesaret ister. O yüzden elinizden geldiğince cesaret toplayın. O öpücüğü kapın. Yeterince pratik, bilgi ve özgüvenle, kısa sürede harika bir öpücükçü olacaksınız.
İlgili: Morluk Nasıl Hızlı Geçer
0 yorum