Seks sırasında gerçekten nelerden hoşlandığınızı keşfetmek, herkesin yaşlandıkça çıktığı kişisel bir yolculuktur. Hepimizin bazı ortak ve benzersiz benzerlikleri olsa da, ilgi alanlarımız kendimize özgüdür. Bu yüzden, bu yolculuk keşif, deneme yanılma, zaman ve başka bir kişi dahil olduğunda iletişim gerektirir.
Bu yolculuğa çıkan biriyseniz, aşağıdaki kısa ipuçları rehberimizle size eşlik edelim.
1 Kendi başınıza keşif yapın.
Bu ilk adım olmalı! Vücudunuz 7/24 sizinle, bu yüzden plan yapmaya ya da zorlamaya gerek yok. Bu yüzden bunu avantajınıza kullanın. Vücudunuzu cinsel olarak keşfetmenin yaygın yolu mastürbasyondur. Hadi ama, hepimiz çocukken birkaç fiziksel cinsel uyanış yaşadık (örneğin, duş başlığı klitorisinize denk geldiğinde haz hissetmek) ve bunun nereden ve nasıl geldiğini bilmiyorduk!
Ancak ilk fikre dönersek, mastürbasyon sizi neyin iyi hissettirdiğini keşfetmede etkilidir. Kendinize özgü erotik bölgelerinizi dokunarak başlayabilir, farklı hız ve ritimleri deneyebilirsiniz. Orgazma ulaşmak zorunda değilsiniz — sadece anın içinde tam olarak var olun ve yüzeye çıkan farklı hisleri anlamaya çalışın.
Kendi ellerinizin dışında, seks oyuncakları da kullanabilirsiniz. Deneyiminizi maksimize etmek, daha heyecanlı hale getirmek ve beden farkındalığınızı artırmak için erotik içerikler (örneğin filmler, kitaplar, porno) ve kişisel fanteziler de ekleyebilirsiniz. Ayrıca, bu aşamayı aceleye getirmeyin ya da atlamayın çünkü yaşlandıkça ve deneyim kazandıkça bu süreç tutarlı kalır.
2 Kendinizle düşünün.
Eğer seks konusunda deneyimliyseniz, geçmiş cinsel deneyimleriniz üzerine düşünmek yatak odasında neyin kabul edilebilir ya da edilemez olduğuna dair daha fazla fikir verebilir. Düşüncelerinizi zihninizde uzun süre tutmak yerine, bunları yazmak da faydalı olabilir.
Bir diğer düşünme yolu ise zihinsel heyecanınızı ve duygusal tepkilerinizi dinlemektir. Belirli bir cinsel aktivite sırasında kendinizi uyarılmış mı hissettiniz? Hemen harekete geçmek istediniz mi? Buradaki kalıpları not edin.
İlgili okuma: Bu Sevgililer Günü Yapabileceğiniz 12 Kişisel Bakım Aktivitesi
3 Farklı fetişler ve cinsel pratikler hakkında bilgi edinin.
Seks dünyası çok geniştir. Basit aktiviteler de vardır, daha karmaşık olanlar da. Kendinizi bunlarla aşırı yüklememek için temelden başlayarak ilerlemek idealdir. Öte yandan, karmaşık aktiviteleri önceden öğrenmek size daha fazla fırsat ve açık görüşlülük kazandırabilir. Zaten neye ilgi duyduğunuz ve neyi denemek istemediğiniz hakkında fikirleriniz olabilir. Ama tabii ki, kendinize uygun bir tempo tutturun.
Fetişler; övgü, aşağılama, yozlaştırma, kirli konuşma, darbe oyunu, duyusal oyun, BDSM ve daha fazlasını içerebilir. Bu konularda testler yapmayı ve çeşitli kaynaklardan, örneğin bizim Saklıoda Blog’umuzdan daha fazla okumayı düşünebilirsiniz.
İlgili okuma: Seks Oyuncakları Nasıl Kullanılır: Başlangıç Rehberi
4 Vücudunuza ve zihninize dikkat edin.
Çeşitli cinsel ilgi alanlarınızı bilmek, fiziksel yönünün yanı sıra zihinsel ve duygusal bir deneyimdir. Vücudunuzu keşfederken ve dokunurken kendinize sorun: Neler size haz veriyor? Neler rahatsızlık yaratıyor?
Bu farkındalık dokunma sırasında ya da sonrasında ortaya çıkabilir.
5 Yeni şeyler deneyin.
Yenilik, eğlenceli seksin anahtarıdır, özellikle de neyi sevdiğinizi keşfederken. İlginizi çeken bir şey bulduğunuzda, ister internette keşfettiğiniz bir seks pozisyonu ya da teknik olsun, mutlaka deneyin. En azından size uygun olup olmadığını öğrenmiş olursunuz.
Hatta bir liste yapabilirsiniz. Araştırdığınız farklı aktiviteler için evet/hayır/belki listesi oluşturup, onları ilgili kategorilere işaretleyin. Üçlü ilişkiye sıcak bakmıyorsanız hayır işaretleyin. İnci kolyelerine ilginiz varsa evet işaretleyin. Karşılıklı mastürbasyon konusunda tereddütleriniz varsa belki işaretleyin.
İlgili okuma: Listenize Eklemeye Değer 15 Çılgın Seks Pozisyonu
6 Uygunsa partnerinizle iletişim kurun.
Bu ipucu, kendiniz hakkında daha fazla keşif yaptıktan sonra ekstra faydalı ve önemlidir. Böylece neyi sevdiğinizi bilirsiniz ve bunu partnerinizle paylaşmaya daha açık ve istekli olursunuz. İyi bir ilişki, güven ve saygı ile birlikte etkili iletişim gerektirir. Seks söz konusu olduğunda, rıza çok önemlidir.
Ayrıca, cinsellikte sınırlarınızı, limitlerinizi, ilgi alanlarınızı ve vazgeçilmezlerinizi konuşun. “Bu nasıl hissettiriyor?” ya da “Bu hız uygun mu?” gibi sorular sormak da önemlidir. Önceden bir güvenli kelime belirlemek, ikinizin de seks üzerinde daha fazla kontrol hissetmesini sağlar.
7 Açık fikirli olun.
Tercihleriniz ve ilgi alanlarınız akışkandır; zamanla değişir. Bugün sevdiğiniz şeyler yarın size hitap etmeyebilir, tam tersi de geçerlidir. Günlük olarak deneyimleyeceğiniz birçok yeni şey, bu tercihler üzerinde etkili olabilir.
Bu yüzden her şeyi tamamen çözmüş olmanıza gerek yok. Burada hiçbir baskı yok.
Her zaman evet ya da hayır diyebilirsiniz. Farklı kaynaklardan yeni şeyler öğrenmeye istekli ve meraklı olmalısınız ve bunların size uygun olup olmadığını görmelisiniz. Ama aynı zamanda sınırlarınıza saygı göstermelisiniz. Sadece denemek için aşırıya kaçmayın; bu ters tepebilir. Bu dengeyi bulmaya çalışmalısınız, keşif yolculuğunuz boyunca bunu sağlamaya gayret edin.
Özet
Seks sırasında gerçekten nelerden hoşlandığınızı keşfetmek devam eden bir süreçtir. 18 yaşında sevdiğiniz şeyler, 28 yaşında aynı olmayabilir. Her zaman yeni şeyler, deneyimler ve hisler denemeye açık olmalısınız. Bu yolculuk size kişisel gelişim ve bilgi kazandırsın. Kendinize karşı sabırlı olmayı, partnerinizle etkili iletişim kurmayı öğrenin ve seks ile yakınlıkta doğru ya da kesin bir yol olmadığını bilin. Yolculuğunuz size aittir, sadece size.
Daha fazla seksle ilgili rehber için Saklıoda'ya göz atabilirsiniz.
İlgili okuma: İlk Kez Seks Yapmak İçin 10 İpucu (Güvenli ve Eğlenceli Hale Getirin!)
0 yorum