Evet, başlığı doğru okudunuz. Tatil sezonu, ayrılık sezonu olarak kabul ediliyor. Bu özel dönem için bile bir terim var – hindi düşüşü (turkey drop). Yani bazı çiftler tatil planlarını tamamlarken, diğer çiftler ilişkilerini sonlandırıyor.
Bu, David McCandless’ın ayrılıklar üzerine yaptığı araştırmasına göre. Kendisi ve çalışma arkadaşı, Facebook’taki “yeni ayrıldım” paylaşımlarını toplayarak Sevgililer Günü sonrası, Bahar Tatili öncesi ve Noel’den iki hafta önce ayrılıklarda artış olduğunu gözlemledi.
Ne düşündüğünüzü anlıyoruz: Bu gerçekten kötü. Noel Baba şehre gelmeden hemen önce biriyle ayrılmak kimsenin aklına iyi bir fikir gibi gelmez, değil mi?
Ancak ilişki uzmanları, insanların Noel’den haftalar önce ilişkilerini neden bitirdiklerine dair psikolojiyi açıklıyor. Bu rehberde bu nedenlere derinlemesine bakacağız.
Yani eğer yeni ayrıldıysanız ya da uzun süreli bir ilişkiyi bitirdiyseniz, bu size neden böyle yaptıklarına dair bazı ipuçları verebilir.
Tatil Döneminde İlişkiler Neden Bitiyor?
Tatil sezonunda yaşanan ayrılıklar hakkında çeşitli kaynaklar ve makaleler inceledik. İlişki uzmanları, flört koçları ve psikologlara göre, çiftlerin tatil döneminde ayrılmasının sebepleri şunlar:
1 Yılın bu zamanı duygusal ve kendini sorgulama dönemidir.
Noel çanları çalıyor. Çocuklar sokaklarda şarkılar söylüyor. Müzik uygulamanızda Noel şarkıları her yerde. Teyzeleriniz sizi bir sonraki aile buluşması için heyecanlandırıyor. Gerçekten de yılın neşeli bir zamanı.
Ancak bu neşeli ruh haliyle birlikte, sarsıntılı ilişkilerdeki çiftler için üzücü bir gerçeklik de ortaya çıkıyor. Sertifikalı seks terapisti ve yaşam koçu Jacqueline Mendes’e göre, çoğu çift tatil döneminde ayrılır çünkü bu dönem ilişkideki mutsuzluklarını büyütür. Bazı çiftler sezonu atlatmaya çalışır ve her şey yolundaymış gibi davranır. Ancak çoğu çift ayrılık yolunu seçer – artık rol yapmayı istemezler.
Ayrıca yılın bu zamanı kendini sorgulama dönemidir. Tatiller yeni yılın hemen başında olduğu için, çoğu insan doğal olarak geçmiş başarılarını ve mevcut ilişkilerini duygusal ve sorgulayıcı bir şekilde değerlendirir. Kimya olmadığını fark ettiklerinde ya da partnerleri ihtiyaçlarını karşılamıyorsa, genellikle ilişkiyi bitirirler.
2 Tatil yemeklerinde partnerlerinin gerçek yüzünü görürler.
Tatil dönemi aile buluşmaları ve Noel partileriyle doludur, bu yüzden bu dönemde partnerinizin ailesiyle ilk kez tanışmanız muhtemeldir. Bu buluşma, ilişkinin geleceği için ya başarı ya da karmaşa anlamına gelebilir.
Aileyle tanışmak ve partnerinizin ebeveynleri, kardeşleri ve akrabaları arasındaki dinamikleri görmek oldukça aydınlatıcı olabilir. Onların doğal davranışlarını görürsünüz ve hoşunuza gitmeyen bir şey fark ederseniz, bu ilişkinin sonunu getirebilir. Örneğin, partnerinizin amcası size karşı cinsiyetçi bir şaka yaptı ve partneriniz bunun neden kırıcı olduğunu açıklamak yerine “şakaya” katılıp sizi hedef aldıysa, bu büyük bir sorun olabilir.
Partnerinizin ebeveynleriyle olan ilişkiniz de sizin ilişkinizi büyük ölçüde etkileyebilir. Bazı insanlar ebeveynlerinin görüşlerine çok değer verir. Eğer partnerinizin ailesiyle uyum sağlayamazsanız, bu sizin ilişkinizde zorluklara yol açabilir.
Tabii ki, Noel buluşmaları mutlaka ayrılıkla sonuçlanmaz. Ancak ilişkinin nereye gittiğini görmek için önemli bir göstergedir.
3 İlişkiyi yük olarak görürler ve yeni bir başlangıç isterler.
Fonksiyonel olmayan ilişkilerde çoğu kişi partnerini bir yük olarak görür. Tatil sezonu yeni yıla sadece birkaç hafta kaldığı için, birçok kişi yeni yıl için temiz bir sayfa açmak amacıyla partnerinden ayrılır.
4 Bu dönemde beklentiler en üst seviyededir.
Tatillerin ayrılık sezonu olarak görülmesinin bir diğer nedeni de bu dönemdeki beklentilerdir. Sosyal medyanın yükselişiyle birlikte, özellikle erkekler, partnerleri için büyük jestler yapmak konusunda baskı hisseder. Instagram’a bakın – çiftler lüks villalarda tatil yapıyor, pahalı Noel hediyeleri veriyor. Tatil planlarının getirdiği stres ve baskı, birçok çatışmaya yol açabilir.
5 Tatillerin kendisi oldukça streslidir.
Gerçekten de, Noel zamanı her zaman neşeli geçmez. Bu dönemde planlamalar nedeniyle stres artar.
Noel hediyelerinizi almaya çalışırken, ofis partisi için uygun kıyafeti bulmaya çalışıyorsunuz. Ardından evde akşam yemeği menüsünü hazırlamanız gerekiyor. Yılın son çeyreğinde bazı projeleri tamamlamanız ve üniversite arkadaşlarınızla buluşma ayarlamanız gerekiyor – ne demek istediğimizi anladınız, değil mi? Bu sezon gerçekten çok yoğun.
İşte bu yüzden bu sezon ayrılıklara çok açık. Neşeli kalmaya çalışırken planların stresi sizi zorluyor. Eğer partneriniz olumsuz bir şey yaparsa, çatışmalar başlar. Tartışmalar o kadar şiddetli olabilir ki, ilişkiyi bitirmek daha kolay gelir.
Çiftler Ayrılık Sezonunu Nasıl Atlatabilir?
Tatillerin neden ayrılık sezonu olarak görüldüğünü öğrendikten sonra, çiftlerin bu kritik dönemi “atlatması” için bazı pratik öneriler paylaşacağız.
1 Ayrılık sezonu diye ilişkiyi sorgulamayın.
Şöyle ki, tatillerde ayrılıklar tatilin kendisi yüzünden olmaz – tatil, ilişkideki sorunları büyütür. Eğer ilişkiniz sağlam gidiyorsa ve partnerinizle sorun yoksa, sadece ayrılık sezonu diye ilişkiyi sorgulamanıza gerek yok. Sakin olun ve tatil planlarınızı tamamlamaya devam edin.
İlgili: Kıvılcımı Canlı Tutmak İçin 12 Karantina Randevu Fikri (Sanal & Evde!)
2 Her şeyi fazla düşünmeyin.
Eğer partneriniz bir şeye olumsuz tepki veriyorsa, bunu fazla büyütmeyin. Daha önce de belirttiğimiz gibi, tatiller oldukça streslidir. Belki de partneriniz tüm hazırlıklar yüzünden kötü bir gün geçiriyordur. Onlara kızmak yerine, basit bir “Nasılsın? Her şey yolunda mı?” demek işleri düzeltebilir.
3 Tatil planları hakkında partnerinizle açıkça iletişim kurun.
Tatil planlarınızı konuşun. Birbirinizin istek listesini paylaşın. Partnerinizin aile buluşmalarına katılmak isteyip istemediğinizi açıkça belirtin. Bu şekilde, tatilleri nasıl geçireceğinize dair net bir resim oluşur ve beklentiler ile hayal kırıklıkları önlenir.
Ayrıca, sosyal medyada gördüklerinizin gerçek hayatın yansıması olmadığını unutmayın. Mümkün olduğunca, sosyal medyada gördüğünüz çiftler kadar gösterişli ve neşeli olmak için kendinizi zorlamayın. Özellikle influencerlar için bu sadece bir gösteri. Bu Noel, ikinizin de keyif alacağı bir plan yapın.
İlgili: İyi Bir Erkek Arkadaş Olmak İçin 15 İpucu: Sağlıklı Bir İlişki Kurun
4 Eğlenin!
Açıkçası, ayrılık sezonunda takılıp kalmak ve fazla düşünmek yerine, partnerinizle eğlenceli tatil aktiviteleri planlayın. İkinizin de sevdiği bir şey bulun – alışılmışın dışında bile olabilir – ve sadece eğlenin! Geleneksel Noel aktivitelerini yapmak zorunda değilsiniz. İster eğlenceli bir tatil rol yapma oyunu olsun, ister romantik film maratonu – ne isterseniz!
İlgili: Çiftler İçin 25 Ateşli ve Yoğun Rol Yapma Fikri (Rol Yapma İpuçlarıyla!)
5 Yeni yıl için birlikte yeni hedefler belirleyin.
Bireysel hedeflerin yanı sıra, partnerinizle oturup gelecek yıl için bazı hedefler planlayın. Daha çok seyahat etmek mi istiyorsunuz? Birlikte yaşamayı mı planlıyorsunuz? Onlarla bazı kişisel projelere başlamak mı istiyorsunuz? Birlikte hedefler belirlemek, ilişkinin nereye gittiğine dair net bir tablo sunar.
Sonuç
Tatiller, ilişkileri yapabilir, sarsabilir veya bitirebilir. Neşeli olma baskısı, stresli zihinler ve çatışan kalpler bu dönemde en üst seviyededir.
Ancak, çatışmalar partnerinizle açık iletişim kurarak çözülebilir. Sadece ayrılık sezonu diye ilişkiyi bitirmeyin. Taraflar arasındaki sevgi ve saygı hâlâ varsa, belki romantizmi yeniden canlandırmak için bir şans vardır.
Ama eğer artık dayanamayacağınızı hissedip ilişkiyi bitirmek istiyorsanız, bunu yapın. Artık sevmediğiniz biriyle yarım kalmış bir Noel kutlamayı hak etmiyorsunuz. Kararınızı söylerken dürüst olun.
Bu dönemde terk edilenler için, biliyoruz ki bu çok zor, ama daha iyi günler sizi bekliyor. İyi şanslar!
0 yorum