Arkadaşlarla çıkar ilişkisi, tek gecelik ilişkiler, booty call—ne derseniz deyin, gündelik seksin birçok adı vardır ve hepsi aynı şeye gelir: bağlanmadan seks. En azından, umduğunuz budur. Böyle bir düzenlemenin birkaç riski vardır: duygulara kapılabilir ya da daha kötüsü, bir Cinsel Yolla Bulaşan Hastalık (CYBH) kapabilirsiniz.
Bu makalede, kendiniz ve partneriniz için güvenliği sağlamak adına uygulayabileceğiniz birçok basit tek gecelik ilişki ipucunu ele alacağız. Hadi başlayalım!
İnsanların Tek Gecelik İlişki Yaşama Nedenleri
Tek gecelik ilişki yaşamak harika bir deneyim olabilir — ya da pek de iyi olmayabilir. Eğer tek gecelik ilişki yaşamak istiyorsanız, bunu doğru sebeplerle yaptığınızdan emin olun. Bunun %100 istediğiniz bir şey olduğundan ve baskı altında olmadığınızdan ya da bunun birinin sizi daha çok sevmesini sağlayacağı izlenimine kapılmadığınızdan emin olun. Bazı insanlar hookup yaşamaktan kesinlikle hoşlanmayacaktır, bu yüzden nedenlerinize dikkat etmek çok önemli.
Şimdi, insanların tek gecelik ilişkiyi neden tercih edebileceğine dair bazı sebeplere geçelim:
1 İnsanlar basitçe arzuludur.
Birisi tek gecelik ilişki arıyorsa, genellikle arzuludur ve cinsel dürtülerine hızlı bir çözüm arıyordur. Flört etmek ya da birine bağlanmak istemezler, bu yüzden bağlanma gerektirmeyen bir düzeni tercih ederler.
2 Normal hayattan bir mola ihtiyacı.
Gündelik hayatımızın yapılarının dışında biriyle samimi olmak çok terapötik olabilir. Bir an için kabuğun dışına çıkmak ve eğlenmek için harika bir yoldur.
3 Bazen kuru dönemlerden geçeriz.
Çok uzun kuru dönemlerden geçen birçok insan var. Eğer sadece iyi vakit geçirmek ve bu kuru dönemi kırmak için seksle ilgileniyorsanız — neden denemeyesiniz ki?
4 Bazen sadece canları ister.
Hayatınız ve bedeniniz. İsterseniz bunun için milyonlarca sebep vardır. Tek gecelik ilişkiler bazen saçma, eğlenceli, rahatlatıcı — ve evet, bazen tamamen garip olabilir. Ama sadece seks için seks yapmak istiyorsanız, bunu yapmamanız için hiçbir sebep yok. Bazen sadece kendinizi serbest bırakmak istersiniz.
5 Keşfetme ihtiyacı vardır.
Eğer cinsel hayatınızı renklendirmek istiyor ama denemekte garip hissediyorsanız, bazen bunu tamamen normal çevrenizin dışında biriyle denemek yardımcı olabilir. Tanımadığınız biriyleyse, yeni şeyler denemek ya da yeni bir persona edinmek heyecan verici olabilir.
6 Eski sevgiliden kurtulmak.
Bazen geçmiş ilişkilerimiz, gelecekteki ilişkilerimizi ve mutluluğumuzu engeller. Böyle durumlarda, ileriye gitmek için geriye dönmek bazen ilişkinin idealize edildiğini görmemizi sağlar. İlişkinin cinsel tarafını yeniden ziyaret etmek geçmiş acıyı çözmeye yardımcı olabilir.
7 Bazıları hiçbir bağ istemez.
Bazı insanlar romantik ya da cinsel ilişkiye girmek istemez. Bu geçici olabilir, örneğin ülkeyi terk etmeyi planlıyor olabilirler ya da kariyerlerine odaklanmak isteyebilirler; bazıları ise hayatları boyunca yalnız kalmayı tercih eder. Ve hayır, sonsuza kadar bekar kalmak isteyenler kötü ya da bencil değildir. En azından bağlılık isteyen biri gibi davranıp diğerini incitmiyorlar.
8 Eğlenceli olabilir!
İnsanların tek gecelik ilişkiye girmesinin yaygın sebeplerinden biri de bunun basitçe eğlenceli olmasıdır! Yeni biriyle tanışmanın yeniliğinin tadını çıkarırsınız, diğerini etkileme baskısı olmadan. Ayrıca, o kişiyi gelecekte hiç görmeyeceğiniz için yatakta daha özgür hissedebilirsiniz.
9 Herkes yerleşmeye hazır değildir.
Bekar olma damgasını kapatmamız gerekiyor. Evet, ilişki istiyorsanız ve yoksa zor olabilir. Ama bazıları bağlanmadan cinsel partnerlerle etkileşimden gerçekten keyif alır. Herkes birini bulup evlenip çocuk sahibi olmak istemez. Bazıları sonsuza kadar bekar kalmak ister ve tek gecelik ilişkiler hayatlarının bir parçası olabilir. İnsanların yaşamasına izin verin, kendinize de izin verin.
10 Özgüven artırıcıdırlar!
Tek gecelik ilişkiler, barlarda çekici olduğunuzu ve birini etkilemekte sorun yaşamadığınızı hatırlatabilir. Tek gecelik ilişkiler, en azından bir maceradır ve sadece belirli tip insanlar buna yönelir. Siz bir cesursunuz.
Güvenli Bir Tek Gecelik İlişki İçin 20 İpucu
Birçok kadın çok başarılı tek gecelik ilişkiler yaşar. Anahtar, güvenli olmak ve kendinize dikkat ederken iyi vakit geçirmektir. Keyifli bir tek gecelik ilişki için atabileceğiniz birkaç adım var. Bu ipuçlarını takip edin, kısa sürede gündelik seksin tadını çıkaracaksınız!
1 Niyetlerinizi netleştirin ve belirleyin.
Tek gecelik ilişki seksle ilgili olmalı. Eğer tek gecelik ilişki yaşamak istiyorsanız, bunu doğru sebeplerle yaptığınızdan emin olun. Bunun %100 istediğiniz bir şey olduğundan ve baskı altında olmadığınızdan emin olun. Eğer duygularınız varsa, yapmayın.
2 Hepatit A, Hepatit B ve HPV aşılarınızı yaptırın.
Bu çok önemli bir tek gecelik ilişki ipucudur. Vücudunuzun sağlığını korumak zorunludur, özellikle gündelik seks yapıyorsanız. Hepatit A, Hepatit B ve HPV’ye karşı aşılar mevcuttur. Hepatit A ve B, cinsel yolla bulaşabilen karaciğer enfeksiyonlarıdır. Bu aşıları nasıl yaptırabileceğiniz konusunda sağlık uzmanınıza danışabilirsiniz. CDC, tüm bebeklerin ve belirli risk faktörleri olan kişilerin hepatit A ve B aşısı olmasını önerir.
HPV, dünyada en yaygın CYBH’dir ve her yıl 290 milyondan fazla kişiyi etkiler. Birçok HPV türü vardır ve bazıları genital siğillere ya da kansere yol açabilir. Eğer daha önce aşı olmadıysanız veya belirli risk faktörleriniz varsa, yetişkinlere de uygulanabilir.
3 Duygularınızı ve zihinsel durumunuzu kontrol edin.
Duygusal sağlığınıza dikkat etmek, fiziksel sağlığınız kadar önemlidir. Bağlılık gerektirmeyen seks, isteklerinizi ve ihtiyaçlarınızı öğrenmek için harika bir yol olabilir. Bazıları bu cinsel ifade biçimini severken, bazıları sevmez. Seks öncesi, sırasında ve sonrasında kendinizi kontrol edin. Bu ipucunda, sizin için doğru olan, rızaya dayalı ve sizi kendiniz gibi hissettiren kararlar aldığınızdan emin olun.
4 Tarihten önce kendinizi şımartın.
Randevu ve gündelik seks elbette bambaşka bir deneyimdir. Yeni bir kıyafet alın—bir mum yakın. Müzik açın. En sevdiğiniz iç çamaşırlarını çıkarın. Sizi seksi hissettirecek ne varsa yapın. Bu, kendinizi güvende ve rahat hissetmenizi sağlar — bu da tek gecelik ilişkiyi daha iyi yapar. Kendinize biraz zaman ayırın. Tek gecelik ilişkiler harika, eğlenceli ve bazen saçma olmalı, çok ciddiye almayın. Sadece güvenli olun ve yatakta ne istiyorsanız onu yapın, başka hiçbir şeye ihtiyacınız yok.
5 Makul beklentiler içinde olun.
Kısa ve uzun vadeli hedeflerinizi düşünün. Sadece seks mi arıyorsunuz? Bu tamamen normal. Sadece deneyim boyunca aynı önceliği koruyun. Bir ilişki gelişeceğini beklemeyin. Bazen insanlar tek gecelik ilişkiden sonra incinir. Genellikle sebebi beklentilerinin değişmesidir.
6 Korunmak için ekstra önlemler alın.
Yeni biriyle seks yapmak zaten güvenli seks uygulamayı gerektirir. Ancak henüz tanıştığınız (ve muhtemelen bir daha hiç görmeyeceğiniz) biriyle seks yapmak ekstra risklidir, bu yüzden kendinizi korumak için ekstra önlemler alın. Hormonal doğum kontrolü kullansanız ya da vazektomi olmuş olsanız bile prezervatif kullanmayı asla unutmayın. Partneriniz negatif STI testi sunsa bile, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar için negatif olduklarından emin olamazsınız.
Örneğin, HIV maruziyetten 3 ay sonra testle tespit edilebilir. Eğer partneriniz geçen hafta HIV’ye maruz kaldıysa, testte tespit edilmez.
Ağız yoluyla seks yaparken prezervatif veya dental dam kullanmak daha iyidir, özellikle diş etlerinizde küçük yaralar varsa; ağız yoluyla CYBH nadir olsa da, tedbirli olmak iyidir.
7 Olası partnerinizin ilişki durumunu öğrenin.
Ya sadece seks için orada olan rastgele biri olsun ya da çok net sınırlarınız olsun. Arkadaşlar arasında beklentiler ve yanlış anlamalar olmadan samimiyeti yönetmek iki çok farkında birey gerektirir.
Partnerinizin ilişki durumunu basitçe sorarak öğrenin. Böylece karmaşaya karışmazsınız. Tek gecelik ilişkiyi cazip kılan özgürlük, oyun ve kaçış unsurları, arkadaşla sekste yoktur. Açık ve dürüst iletişim — hem karşınızdakilerle hem kendinizle — olumlu bir deneyim için gerekli netliği sağlar.
8 İstekli bir partner bulun.
Bulunduğunuz yere göre, istekli bir partner bulmanın çeşitli yolları vardır; gece kulübü veya barda aramak gibi. Favori barlarınızı, lounge’ları veya gece kulüplerini ziyaret edebilirsiniz. Etrafınızdaki erkek veya kadınlara dikkat edin ve yalnız olan, arkadaş arıyor gibi görüneni bulun.
Alternatif olarak, güvenilir bir hookup uygulaması kullanabilirsiniz. Günümüzde tek gecelik ilişki yaşamak, telefona bağlanmak kadar kolaydır. İlgilenen partnerleri bir araya getiren bir hookup ya da tanışma uygulaması indirip oyuna dijital olarak başlayabilirsiniz. Potansiyel partnerlere kendinizden biraz bahsedebilir, onlar hakkında bilgi edinebilirsiniz. Eşleşme bulduğunuzda, ilişkiyi başka bir seviyeye taşımayı konuşmaya başlayabilirsiniz. Birçok kişi teknoloji kullanarak tek gecelik ilişkiyi yüz yüze konuşmaktan daha kolay bulur. Birçok uygulama mevcuttur.
9 Bir arkadaşınıza nereye gittiğinizi söyleyin.
Hayat çizgileri önemlidir, bu yüzden bu da önemli bir ipucudur. En az bir tane olduğundan emin olun. Bir arkadaşınıza nereye gittiğinizi söyleyin ki birisi her zaman nerede olduğunuzu bilsin. Ona partnerinizin adını, adresini ve ne zaman evde olmayı planladığınızı mesaj atın. Ayrıca, beklediğinizden daha uzun kalırsanız arkadaşınızı bilgilendirin.
Bir kod kelimesi belirlemek her zaman iyi bir fikirdir. Tek gecelik ilişkiye giderken genel kural: bir şey doğru hissettirmezse, durun. Oradan çıkın. Zihniniz işleyemediği şeyleri fark edebilir. Bu uzun zamandır gelişmiş doğal bir güvenlik mekanizmasıdır. Ona kulak verin. Tek gecelik ilişkiler heyecan vericidir ve eğlenmenizi engellemiyoruz. Eğlenirken güvende olmanızı istiyoruz. Bu ipuçlarını aklınızda tutun ve güvenli, eğlenceli zaman geçirin. Kendi ipuçlarınız varsa, yorumlarda paylaşmayı unutmayın.
10 Nezaketinizi koruyun.
Konuşmayı hafif tutun — eski sevgililer, kişisel geçmiş, siyaset ya da aile üyelerinin ilaç alışkanlıklarından bahsetmeyin. Kahvaltıya davet etmek gerekmez, ama bir fincan kahve ya da çay teklif etmek kibarlıktır. Ayrıca, esprili cevaplarınız kalmazsa, “Sıcak gece için teşekkürler” demek yeterlidir.
11 İlk buluşmayı halka açık bir yerde yapın.
Tek gecelik ilişkiye girdiğinizde muhtemelen hemen işe koyulmak isteyeceksiniz, ama bu güvenli bir yol değildir. Partnerinizle önce halka açık bir yerde buluşun ki onun gerçekten söylediği kişi olup olmadığını anlayabilesiniz. Halka açık yerde buluşmak kötü hisleri fark etmenize de olanak tanır.
12 Yeni bir şey deneyin (ama tabii ki güvenli olsun!)
Tek gecelik ilişkinin güzel yanlarından biri, istemezseniz o kişiyi bir daha görmemenizdir. O yüzden çılgınca bir şey deneyin — yeni bir pozisyon, yeni bir rol yapma. Eğer çok garipse, bir daha yapmak zorunda değilsiniz. Hatta konuşmak zorunda bile değilsiniz.
13 Gebelik önleme ve CYBH koruması için yedek plan hazırlayın.
Bu, dikkat etmeniz gereken tek gecelik ilişki ipuçlarından biridir. İşler kötü giderse yedek planınız olsun. Prezervatif yırtılırsa ya da partneriniz gizlice korunmasız seks yaparsa, mümkünse acil kontrasepsiyon alın.
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, acil kontrasepsiyon için dört güvenli yöntem vardır: ulipristal asetat içeren acil kontrasepsiyon hapları, levonorgestrel içeren acil kontrasepsiyon hapları, oral kontraseptif hapların kombinasyonu ve bakır RİA.
Ayrıca, korunmasız seks sonrası HIV riskini azaltmak için maruziyet sonrası profilaksi (PEP) almanızı öneririz. PEP, cinsel ilişkiden sonraki 3 gün içinde başlanmalıdır, aksi takdirde etkili olmaz. Bu koruma seçeneklerine erişmek için cinsel sağlık uzmanınıza ya da Love Yourself Inc. gibi cinsel sağlık kliniklerine başvurmanızı öneririz.
14 Partnerinizle iletişim kurmaktan çekinmeyin.
Bir kişinin CYBH taşıyıp taşımadığını sadece görünüşünden (hatta genital bölgesinden) anlayamazsınız. CYBH belirtisiz olabilir, bu yüzden siz ya da potansiyel partneriniz farkında olmadan CYBH taşıyor ve bulaştırıyor olabilirsiniz. Birçok kişi CYBH durumu sormanın ortamı bozacağını düşünür, ama aslında öyle değildir. Bu sadece bir güvenlik önlemidir. Bazıları için sormak yeterlidir, ancak en iyisi sağlık belgelerini görmek.
Güvenli seks için iletişim çok önemlidir. Birisiyle seks yapmayı planlıyorsanız (tek seferlik bile olsa), cinsel sağlığınız hakkında konuşmak önemlidir. Bu utanç verici ya da garip olabilir ama zor olmak zorunda değildir. Konuşmaya kendi cinsel sağlık geçmişinizi paylaşarak başlayabilirsiniz, bu da partnerinizin rahatça kendi bilgilerini paylaşmasını sağlar. Ayrıca, doğum kontrolü kullanımı hakkında beklentileri belirlemek için iyi bir zamandır.
15 Spontane olun.
Sonuçta tek gecelik ilişkiye iyi vakit geçirmek için giriyorsunuz, o yüzden denemekten çekinmeyin! Tek gecelik ilişkiler genellikle standart bir senaryoyu takip eder: dört shot, ön sevişme, yatak oyunu, iki dakika oral, ve vajinal seks. Eğer bu sizin tarzınızsa, devam edin; ama çoğumuz tanıdığımız insanlarla farklı şeyler yaparız çünkü bizi heyecanlandıran şeyler farklıdır. Partnerinize neyin sizi heyecanlandırdığını söylemekten çekinmeyin; oyuncaklar, kirli konuşma ya da porno izlemek olabilir.
16 Ayık kalın.
Tek gecelik ilişki ipucu: Her zaman zinde ve ayık olun! Uyuşturucu ya da alkol etkisi altındaysanız, muhtemelen tek gecelik ilişki için doğru zaman değildir. Tanımadığınız biriyle samimi olurken kontrolü elinizde tutmanız önemlidir. Tek gecelik ilişki yapmayı planlıyorsanız, kendinizi bir ya da iki kokteyl ile sınırlayın.
17 İzlenim bırakmak için çok çabalamayın.
Birine yaklaşırken kariyerinizden, nerede yaşadığınızdan, hangi arabayı kullandığınızdan bahsederek etkilemeye çalışıyorsanız, savunmasız ve güvensiz bir konumdasınız demektir. Eğer buluşmayı kabul ettiyse, muhtemelen zaten size ilgi duyuyordur.
18 Duyguları taklit etmeyin.
Kendinizi kötü hissedip numara isteyip aramamak ya da brunch’tan bahsetmek isteyebilirsiniz. Ama bunların hiçbiri ilişki istemenizden değil, sadece gündelik seks isteyen kız gibi görünmek istememenizden kaynaklanır. Bu çok net değildir. Deneyimi paylaştığınız kişiye saygılı ve samimi olun; gündelik seks istiyorsanız, zamanlarını boşa harcamayın.
19 Geceyi kalmayın.
Tek gecelik ilişki tam olarak budur, tek gecelik ilişki. Daha uzun sürmesini istemezsiniz. O kalmanızı istese bile, kalmamayı tercih edin. Yabancı birinin evinde uyumak tehlikelidir. En azından bir randevuda birbirinizi tanımaya daha çok zaman ayırırsınız.
20 Jinekoloğunuzu düzenli ziyaret edin.
Çok önemli bir tek gecelik ilişki ipucu, zaten yapmanız gereken bir şey ama gündelik seks yapıyorsanız daha da önemli. Prezervatif kullansanız bile, düzenli jinekolog kontrolleri şarttır çünkü bariyer yöntemleri bile %100 etkili değildir. Jinekoloğunuz, HIV riskini azaltacak maruziyet sonrası profilaksi (PEP) önerebilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Artık tek gecelik ilişki ipuçlarını biliyorsunuz, ancak hâlâ sorularınız olabilir. Tek gecelik ilişkide birçok şey olabilir, bu yüzden sıkça sorulan soruları derledik:
1 Partnerimin ilişki durumunu sormam uygun mu?
Bugünün toplumu, evliliği yüz yıl öncekinden farklı görüyor. Ama mesele aynı. Herkesin buna nasıl yaklaştığı sorun. Başka biriyle bağlı olan biriyle seks yapıyorsanız bunu bilmek etik ve ahlaki bir meseledir. Bu soruyu gündelik seks yapmadan önce kendinize sormalısınız. Eğer birlikte olduğunuz kişiyi seviyorsanız, o aşk hayatınıza odaklanmalısınız.
2 Romantik duygular beslediğim biriyle tek gecelik ilişki yaşamalı mıyım?
Birinin bunu tek gecelik ilişki olarak gördüğü, sizin ise gizlice duygular beslediğiniz biriyle seks yapmak başınızı belaya sokar. Belki cinsel becerilerinizle onu etkileyeceğinizi düşünüyorsunuz. Ama harika olsanız bile, aşk bundan daha fazlasını gerektirir. Eğer o daha ciddi bir şey istemiyorsa, siz incinirsiniz.
3 Gündelik seks yaparak Mr. Right’ı bulabilir miyim?
Mr. Right’ı bulmak istiyorsanız, tek gecelik ilişki neredeyse her zaman kötü bir fikirdir. İlişkinizi tamamen yanlış temele oturtur. Ama eğer biraz zaman geçirmek için biri ya da arkadaşlarla çıkar ilişkisi arıyorsanız, tek gecelik ilişki onu bulmak için iyi bir yerdir.
4 Kahvaltıya kalmalı mıyım?
Kahvaltıya kalmak, birlikte kira ödemeyi kabul ettiğiniz anlamına gelmez ama anonim bir yüz olmaktan daha fazlası olmak istediğinizi gösterir. Eğer arkadaşlarla çıkar ilişkisi ya da The Notebook senaryosu geliştirmeyi düşünüyorsanız, kahvaltıya kalmalısınız. Bu kararı aç karnına ve çok hızlı vermek adil değil ama içinize kulak verin. Eğer o sizin yerinizdeyse, soru yoktur. Ona kahvaltı teklif edin, elinizde sadece erişte ve donmuş mısır olsa bile.
5 Doğru sebeplerle yapıp yapmadığımı nasıl anlarım?
İyi bir tek gecelik ilişkide yanlış bir şey yoktur. Ego artışı haftalarca süren yenilenmiş özgüven sağlayabilir. Ayrıca çok eğlencelidir ve doğru yapıldığında kimseye zarar vermez. Seks aynı zamanda sağlam bir egzersizdir, bu da artı bir avantajdır.
Sonuç
Tek gecelik ilişkilere girmek çok heyecan verici olabilir, ancak yine de sorumlu bir yetişkin olmalısınız. Kiminle, neyle ve nasıl yaptığınıza dikkat etmelisiniz. Umarız bu tek gecelik ilişki ipuçları gelecekteki cinsel maceralarınızda size yardımcı olur. Bu makaledeki ipuçlarını uyguladığınız sürece, kısa sürede kendinizi iyi hissedeceksiniz!
0 yorum