Uyarı: Bu makale, çeşitli tıbbi kaynaklarda kapsamlı şekilde araştırılmış yaygın cinsel yaralanmaları raporlamaktadır. Bu, doğrudan bir doktorla görüşmenin yerine geçmez. Ciddi yaralanmalarda lütfen en yakın hastaneye hemen başvurun.
Cinsel risklerden bahsederken, genellikle Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar (CYBE) ve istenmeyen gebelikler konuşulur. Bu durumlar hakkında konuşmak daha güvenli cinsel pratikleri teşvik etmek için çok önemli olsa da, cinsel yaralanmalar gibi diğer riskleri de öğrenmek için zaman ayırmalıyız.
Belki de şöyle düşünüyorsunuz… “İdrar yolu enfeksiyonları ve CYBE’ler de yaralanma değil mi? Ağrı yapıyorlar ve tıbbi yardım gerektiriyorlar, değil mi?”
Yaralanma ve hastalık farklı tanımlara sahiptir. Hastalık veya rahatsızlık, zaman içinde yavaşça gelişen bir durumdur; yaralanma ise beklenmedik olaylar sonucu vücutta ani fiziksel hasardır. Örneğin, cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon kaptıysanız, belirtiler saniyeler içinde ortaya çıkmaz; ancak ilişki sırasında belinizi kırmak aniden olur. İşte bu yüzden, yaygın cinsel yaralanmalar, nasıl yönetileceği ve riskinizi azaltmanın yolları aşağıda sıralanmıştır.
1 Cilt Yaraları
Tutkulu cinsel ilişkiler genellikle çok fazla tırmalama, ısırma, sıkma ve hafifçe ısırma içerir; bu da cilt yaralarına yol açabilir. Çoğu durumda yaralar oldukça küçüktür, bu yüzden sadece yaralı bölgeyi yıkamanız, ince bir tabaka antibiyotik sürmeniz ve yarayı kapatmanız yeterlidir. Önlemek için, partnerinizi ısırırken veya tırmalarken fazla baskı uygulamaktan kaçının.
2 Vajinal Yırtıklar
Vajinal yırtıklar, hassas vajinal duvarlarda oluşan küçük kesik ve yaralardır. Genellikle vajinal ilişki sırasında yeterli kayganlık olmadığında veya çok büyük bir penis ya da seks oyuncağı hızla yerleştirildiğinde meydana gelir.
Çoğu zaman yırtık kendi kendine iyileşir. Enfeksiyonu önlemek için bölgeyi iyice yıkamalı, haftalarca vajinaya herhangi bir şey koymaktan kaçınmalı ve pamuklu, bol iç çamaşırı giymelisiniz. Ağrıyı hafifletmek için ibuprofen gibi ağrı kesiciler alabilirsiniz. Ancak ağrı dayanılmazsa, ilişki sonrası haftalarca geçmiyorsa ve günlerce kanama varsa, hemen doktorunuza danışın.
Vajinal yırtıkları önlemek için, vajinanızın içine bir şey koymadan önce yeterince kaygan olduğundan emin olun. Doğal kayganlık yeterli değilse, su bazlı veya silikon bazlı kayganlaştırıcı kullanabilirsiniz; bunlar doğal kayganlığı taklit edecek şekilde formüle edilmiştir ve rahat bir penetrasyon sağlar.
3 Anal Fissür
Vajina gibi, anüs de kayganlaştırıcı veya uygun ısınma olmadan penetrasyona maruz kalırsa anal kanalda çatlaklar veya yırtıklar oluşabilir; buna anal fissür denir.
Anal fissür, kalçalarınızda yanma veya batma hissi gibi olabilir. Ayrıca rektal kanama ve anal kaşıntı da eşlik edebilir. Bu durum sadece cinsel ilişkiyle sınırlı değildir. Aslında, bebeklerde ve hamilelerde yaygın bir durumdur, çünkü sert dışkı geçişi de anal fissürlere neden olabilir.
Anal fissürler kendi kendine iyileşebilir; iyileşme süresi şiddetine bağlı olarak saatler veya günler sürebilir. Ancak ağrı haftalarca devam ederse veya yoğun kanama varsa, mümkün olan en kısa sürede sağlık uzmanınıza başvurun.
Önleme açısından, kayganlaştırıcı kullanmak çok önemlidir! Vajinanın aksine, anüs kendi kendine kayganlaşmaz, bu yüzden parmak, penis veya butt plug gibi herhangi bir şey yerleştirirken mutlaka su bazlı veya silikon bazlı kayganlaştırıcı kullanmalısınız. Ayrıca başlangıçta itme hareketlerinin yavaş ve nazik olmasına dikkat edin.
4 Kırık Penis
Peniste kemik olmamasına rağmen, ilişki sırasında zorla bükülürse tunika albuginea yırtılabilir. Tunika albuginea, penisteki erektil dokuları (penisin üst kısmında uzanan corpora cavernosa ve alt kısmında uzanan corpus spongiosum) kaplayan yoğun, mavi-beyaz lifli bağ dokusu tabakasıdır.
Belirtiler arasında patlama veya çatlama sesi, şiddetli ağrı ve penisin aniden yumuşaması bulunur. Ayrıca penisin ucundan kan damlaması ve bölgede yoğun morarma olabilir.
Bu, nadir görülen cinsel yaralanmalardan biridir; raporlar, penisi olan her 10.000 ila 100.000 kişiden sadece birinde görüldüğünü belirtmektedir. Ancak böyle bir durum yaşanırsa, hemen yardım alın. Bu tıbbi bir acil durumdur ve ihmal edilmesi erektil disfonksiyon gibi daha ciddi sorunlara yol açabilir. Önlemek için, özellikle cowgirl ve reverse cowgirl gibi “üstte” pozisyonlarda çok dikkatli olun. Erkek partner, bu pozisyonlarda ani pozisyon değişikliklerinden kaçınmalı, böylece diğer partner yanlış açıya çarpmaz.
5 Kas Zorlanması
Kas zorlanması veya kas çekilmesi, bir kasın aşırı gerilmesiyle oluşur. Sporcularda yaygın bir yaralanma olmakla birlikte, ev işleri (paspaslama, toz alma, ağır kaldırma) ve cinsel ilişki sırasında da görülebilir. Özellikle çift yeni bir pozisyon deniyorsa veya yatak dışında, mutfak tezgahı, yemek masası ya da merdiven gibi yerlerde ilişkiye giriyorsa risk artar.
Çoğu durumda kas çekilmesi için hastaneye gitmeye gerek yoktur. R.I.C.E. yöntemini uygulayın:
- Dinlenme: Ağrıya neden olan aktiviteleri geçici olarak durdurun. Kasın dinlenmesine izin verin.
- Buz: Yaralı bölgeye 15-20 dakika buz uygulayın. İlk birkaç gün (sadece uyanıkken) her iki-üç saatte bir tekrarlayın.
- Sıkıştırma: Şişlik varsa elastik bandajla bölgeyi sarabilirsiniz. Sararken kalpten en uzak kısımdan başlayın. Bandaj çok sıkı olmamalı; ağrı veya uyuşma hissederseniz gevşetin.
- Yükseltme: Şişliği azaltmak için yaralı bölgeyi kalp seviyesinin üzerine kaldırın. Örneğin, bacakta ise yastıklarla destekleyerek uyuyun.
Daha şiddetli durumlarda hemen en yakın hastaneye gidin. Bu cinsel yaralanmayı önlemek için yeni pozisyonlar ve mekanlar denerken dikkatli olun. Orgazm sırasında bacaklarınızı veya üst bedeninizi aşırı germemeye çalışın; bu da kas zorlanmasına neden olabilir.
6 Morarma
Morarma, yatak odasında sıkça karşılaşılan başka bir yaralanmadır. Tutkulu anlarda siz veya partneriniz yan sehpanın köşesine ya da duvara çarpabilir, bu da ciltte morarmaya yol açabilir. Emme izleri (hickey) de yüzeysel morarmalar olarak bilinir; yani bir hickey aldığınızda aslında küçük bir ‘cinsel yaralanma’ yaşamış olursunuz.
Ciltteki morarmaların yanı sıra, doğuştan kadın olan kişilerde rahim ağzında da morarma olabilir. Bu genellikle uzun bir dildo veya penis vajinaya şiddetle sokulduğunda, rahim ağzının hassas girişine “batması” sonucu oluşur. Duruma bağlı olarak ağrı, kramp ve kanamaya neden olabilir.
Bu durumla karşılaşırsanız önce ağrıyı değerlendirin; ilişki sonrası birkaç saat içinde kanama veya şiddetli kramp varsa, hemen sağlık uzmanınıza başvurun. Hafif ağrı ve başka bir belirti yoksa dinlenmek yeterlidir. Önlemek için, penetrasyon sırasında özellikle ortalamanın üzerinde uzunlukta dildo veya penis kullanılıyorsa nazik olun.
İlgili okuma: Hickey Nasıl Yapılır 101: Seksi İzini Bırak!
7 Halı Yanığı
Yerde seks fikri çok heyecan verici olabilir, ancak halı yanığı gibi cinsel yaralanmalara da yol açabilir. Bu, cildin halı veya kilim gibi aşındırıcı bir yüzeye temas etmesiyle oluşan bir yaradır. Bu yaralanma oldukça hafiftir; etkilenen bölgeyi temizleyin (alkol veya hidrojen peroksit kullanmayın), antibiyotik merhem sürün ve gevşek bir bandaj veya gazlı bezle kapatın.
8 Sırt Yaralanması
Kas zorlanması veya kırık penis gibi, yanlış bir hareket sırt yaralanmasına neden olabilir, özellikle kronik sırt ağrısı çekenler için.
Sırt sorunlarınızı kötüleştirmemek için, sırtınızın doğal eğrisini koruyan cinsel pozisyonları tercih edin. Üst bedeninizin aşırı kamburlaşmasına veya dönmesine yol açan pozisyonlardan kaçının. Şiddetli itme hareketlerinden uzak durun, sert bir yatak kullanın ve destek için yastıklar veya seks kamaçları kullanmayı düşünün. Ayrıca, yatak odası oyunlarınızı daha konforlu hale getirmek için sağlık uzmanınızla konuşup ek öneriler alabilirsiniz.
İlgili okuma: Sırtınızı Kırın (Ama Gerçekten Değil): Sırt Ağrısı İçin Seks Pozisyonları
Özet
Cinsel yaralanmalar cinsel eğitim kaynaklarında sıkça bahsedilmese de, önemi ve etkisi aynıdır. Bu yüzden cinsel olarak aktif bireylerin cinsel yaralanmalar hakkında, belirtileri ve nasıl yönetileceği konusunda bilgili olması gerekir ki, olası bir kazada sakin kalıp durumu yönetebilsinler. Cinsel maceralarınızı hem eğlenceli hem de güvenli tutun!
İlgili okuma: Penis Sürtünme Yanığı: Başarıyla Önleme ve Tedavi Yöntemleri
0 yorum