Bugün Ulusal Coming Out Günü. Bu gün, lezbiyen, gey, biseksüel, transgender ve queer (LGBTQ) kardeşlerimizin haklarına farkındalık yaratmak için ayrılmış bir gün. Bu özel günde, LGBTQ birey olarak ya da bir müttefik olarak açılmayı kutluyoruz. Açılmak, LGBTQ topluluğunun üyeleri için yapılabilecek en cesur şeylerden biridir. Dünya hâlâ her türlü sevgiye karşı kabul etmeyen bir yer ve bu da gerçek benliğiniz olmayı zorlaştırıyor.
Açılmak karmaşık bir süreçtir. Topluluk üyelerinin karşılaştığı sosyal zorlukların yanı sıra, şiddetle karşılaşma ihtimali de vardır. Bu yüzden açılmak korkutucu ve sinir bozucu bir şey olabilir. Ama biri sizi seviyor ve destekliyorsa bile, açılmak yine de göz korkutucu olabilir. Ama size söylemek isteriz ki; sorun değil! Bugün açılmak zorunda değilsiniz, kendi temponuzda ilerleyin. Bu arada, açılmak isterseniz üzerinde düşünmeniz gereken adımları sizinle paylaşabiliriz.
Sevdiklerinize Nasıl Açılabilirsiniz
1 Gerçek Benliğinizi Kabul Edin
Belki hâlâ kendinizi kabul etmiyorsunuz. Eğer önce kendinizle rahat değilseniz, açılmanız mümkün değil. Öncelikle kendiniz üzerinde çalışın. Cinselliğinizle ya da cinsiyet kimliğinizle barışın, sonra dışa dönün. Kafanızın karışması çok normal. Utanacak hiçbir şey yok. Kendinize açılmak zor olabilir ama doğru yolda atılan ilk adımdır.
2 Kendi Temponuzda ve Zamanınızda Açılın
Kendinizle rahat olsanız bile, dışa açılmaktan korkabilirsiniz. Bu tamamen anlaşılır bir durum. Hâlâ geçerlisiniz. Açılmak kişisel bir tercihtir, bu yüzden karar sadece size aittir. Bunu sadece sizin için doğru olduğunu hissettiğinizde yapmalısınız. Açılma sürecinizin kontrolü sizdedir. Hazır olmadığınız halde kimsenin sizi zorlamasına izin vermeyin.
3 Açılmanın Güvenli Olup Olmadığını Değerlendirin
İdeal bir dünyada, istediğiniz zaman açılmak tamamen sorun olmazdı. Ya da aslında, ideal bir dünyada açılmaya hiç gerek kalmazdı. Herkes sadece kabul eder ve kendi işine bakardı. Ama biz ideal bir dünyada değiliz. Gerçek dünyadayız. Ve gerçek dünyada, LGBTQ bireyler sadece LGBTQ oldukları için her gün öldürülüyor.
Güvenliğinizi ve iyiliğinizi riske atmayın. Eğer açılmak size zarar verecekse kimliğinizi gizli tutma hakkınız var. Açılınca evden atılacak, dövülecek ya da mirastan mahrum kalacaksanız, şimdilik gizli kalın. Ailenize bağımlı olmadığınız zamana kadar bekleyin.
4 Sevdiklerinizin LGBTQ Konularındaki Tutumunu Değerlendirin
Açılmadan önce sevdiklerinizin ne kadar kabul edici olduğunu anlamaya çalışın. Onları evsizlik ve eşcinsel evlilik gibi LGBTQ konularındaki tutumlarına göre değerlendirin. Eğer tutumları “günahı nefret et, günahkarı sev” gibiyse, muhtemelen sizi tam anlamıyla kabul etmeyeceklerdir. Açılmadan önce kişinin topluluk hakkındaki duruşunu bilmek önemlidir. Başkalarını kabul ediyor olmalılar. Eğer güvendiğiniz ve LGBTQ olan bir arkadaşınız varsa, ona ilk açılmak en iyisi olabilir. Onlar sizin yerinizde oldular. Olumsuz tepki alma riski daha düşüktür.
5 Destekleyici ve Mahremiyetinize Saygı Gösteren İnsanları Seçin
Ulusal Coming Out Günü, sizi seven ve önemseyen insanlarla çevrili olma günüdür. İlk açılacağınız kişiler, hayatınızı emanet ettiğiniz kişiler olmalıdır. Gerçekten, yanlış bir kişi işinizi ya da itibarınızı kaybetmenize neden olabilir. Onlara size açtığınız şeyleri kimseye söylememeleri gerektiğini mutlaka belirtin. Açık fikirli ve anlayışlı olduklarından emin olun.
Bu kritik zamanlarda, size güven ve cesaret kazandırmayacak biriyle birlikte olamazsınız. İlk açılma deneyiminiz iyi geçerse, gelecekte açılmak daha az endişe verici olabilir.
6 Beklentilerinizi Ayarlayın
Kişiyi ne kadar değerlendirmiş olursanız olun, gerçek tepkiyi ancak o an görebilirsiniz. İnsanlar her zaman beklentilerinizi karşılamayabilir. Üstelik, onların tepkilerini kontrol edemezsiniz. Beklediğiniz gibi tepki vermezlerse cesaretiniz kırılmasın. Bu her zaman mümkündür. Belki de hiç beklemedikleri için şok olmuşlardır. Ama eğer sizi gerçekten seviyorlar ise, kısa sürede kabul edeceklerdir.
7 Uygun Bir Zamanda Açılın
Uygun zaman nedir? Bizce doğru zaman her zaman bugündür. Ama sevdiklerinize bunu sadece böyle yapamazsınız. Doğru zaman kişiye göre değişir. Onların hayatında neler olup bittiğini de değerlendirin. Başka endişeleri ya da sorunları olmadığından emin olun. En iyi zaman her şeyin sakin olduğu ve onların durumunun iyi olduğu zamandır. Ne zaman konuşmanın uygun olduğunu bilmiyorsanız, fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak ne zaman müsait olduklarını sorabilirsiniz.
Açılmak bir süreçtir.
Bu Ulusal Coming Out Günü’nde unutmayın ki değişim bir gecede olmaz ve açılmak da buna benzer. Yavaş ilerleyin. Kendinizi zorlamayın. Tüm kafa karışıklığı, endişe — bunların hepsi sürecin bir parçası. Unutulmaması gereken en önemli şey bu yolculuğun kontrolünün sizde olduğudur. Ruhunuzun kaptanısınız. Arkadaşlarınıza, ailenize ve topluluğunuza kendi şartlarınız ve temponuzda açılın.
Dahası, olumsuz tepkilerin özgüveninizi zedelemesine izin vermeyin. Birisi nefret dolu yorumlar yaparsa, umursamayın. Sizi olduğunuz gibi kabul etmeyen insanlara enerjinizi ve zihinsel gücünüzü harcamayın. Kendinizi sevin ve saygı duyun, başkalarının ne dediğine bakmadan. Olduğunuz gibi seviliyorsunuz.
Bunu size inanmamanız için kimse izin vermesin.
0 yorum