Hiçbir ilişki her zaman sorunsuz gitmez. Ama işin içine mesafe girince, karşınıza yeni bir değişken çıkar. Uzun mesafe ilişkiler pek iyi bir üne sahip değildir. Yol boyunca uzun mesafe ilişki sorunlarıyla karşılaşmanız kaçınılmazdır. Etrafınızdakilere ne düşündüklerini sorun, alacağınız cevap genellikle bir alaycı kahkaha ve hızlı bir reddediş olur.
Bu, yürekten zayıf olanlar için değildir. İşkence gibi olabilir. Sevgilinize defalarca veda etmek hiç kolaylaşmaz. Ama şöyle düşünün; ilişkinizi öldürmeyen şey onu güçlendirir.
Uzun mesafe ilişkideyseniz ya da böyle bir ilişkiye girmeye hazırlanıyorsanız, kıyametin size ve partnerinize geldiğini düşünmek yerine durumu soğukkanlılıkla karşılayın. Hazırlıklı olun ve gerekli ayarlamaları yapın. Karşılaşacağınız zorlukları belirleyin ve çözüm yolları arayın. Her zaman olduğu gibi, size yardımcı olmak için buradayız; bu yüzden yaygın LDR sorunlarını ve nasıl çözülebileceklerini derledik.
1 “Sessiz Anlar” Olabilir.
Binlerce mil uzakta olduğunuzda, konuşacak şeyler tükenebilir. Gün içinde yaptıklarınızla ilgili temel soruları cevapladıktan sonra, konuşmanız kurudukça üzerinizde soğuyan o sessiz hava asılı kalır. Bu, içine düşmesi zor bir tuzak olabilir. Bağlanmak için sabırsızlanırsınız ama daha önce değinmediğiniz bir konu bulamazsınız. O noktaya geldiğinizde ne yaparsınız?
Nasıl çözülür?
Konuşacak bir şey bulamamak, uzun mesafe ilişki sorunlarından biridir ve içine düşmesi kolaydır. Aynı soruları tekrar tekrar sormak sıkıcı hissettirir. Bu yüzden yaratıcı olmalı ve konuşmalarınızın akışını değiştirmelisiniz.
Partneriniz gününü anlatıyorsa, bu güzel ama cevaplarını genişletecek ve tartışmaya yeni bakış açıları katacak sorular sorabilirsiniz. Bu, onları dikkatle dinlediğinizi gösterir, kendilerini değerli hissettirir ve daha fazla paylaşmaya teşvik eder. İnternetten birkaç soru araştırarak yeni fikirler edinebilirsiniz. Ya da partnerinizin merakını uyandırmak için bir şeyden bahsedip sonra konuyu kasıtlı olarak değiştirebilirsiniz. Merak ettiklerinde tartışmaya daha fazla yatırım yaparlar.
Konuşma sırasında daha etkileşimli olmaya çalışın. Sanal olarak beşlik çakın, onlara komik yüzler yapın ya da oyunbazken dilinizi çıkarın. Bu tür basit jestler, yok olmak üzere olan video görüşmelerinize hayat getirebilir.
2 Aramalar veya Mesajlar Yanlış Anlaşılabilir.
Teknoloji, siz ve partneriniz arasındaki mesafeyi kapatmak için harika olabilir. Başka bir dünyadan biriyle bile anında bağlantı kurmanızı sağlar. Ancak beden dili ve göz teması gibi nüanslar olmadan, yazılı ya da telefonla paylaşılan kelimeler bazen yanlış anlaşılabilir ve uzun mesafe ilişki sorunlarına yol açabilir.
Örneğin, alay ve şakalar ekranda her zaman iyi yansımaz. Şaka amaçlı söylediğiniz bir şey, partneriniz tarafından hakaret olarak algılanabilir. Böyle yanlış anlamalar, dil bariyeri varsa daha da olasıdır. Kendi dilinizde tamamen kabul edilebilir bir yorum, başka bir dilde kaba sayılabilir. Peki gereksiz yanlış anlamaları nasıl önlersiniz ve mesajınızın gerçek anlamını nasıl iletirsiniz?
Nasıl çözülür?
Çözüm oldukça basit. Size belirsiz gelen bir mesaj aldığınızda, diğer kişiden açıklama isteyin. Partnerinizin şaka mı yaptığını yoksa kırıcı bir yorum mu olduğunu anlamadan duygularınız incinmeden önce sakin ve soğukkanlı bir şekilde ne demek istediğini sorun.
Gerginliği azaltmak için sevgi dolu lakaplar kullanabilirsiniz, böylece partneriniz saldırıya uğradığını hissetmez. İletişim arttıkça partnerinizi daha iyi tanırsınız. Mesajlaşma tarzlarını, ton değişimlerini, hatta alaycılık ve espri anlayışlarını öğrenirsiniz. Dil bariyerleri için anlamadığınız kelime ya da ifadeyi Google’da arayabilirsiniz. Her şeyi hemen anlamamak sinir bozucu olabilir ama zararsız bir yorum yüzünden kavga etmekten iyidir.
3 Partneriniz Hemen Cevap Vermeyince Hayal Kırıklığına Uğruyorsunuz.
İlişkinizi güçlü tutmak için sürekli iletişimde olmanız gerektiğini düşünebilirsiniz, ama bu uçlara kayıp yapışkan ve müdahaleci olmak kolaydır. Partnerinize bir dizi mesaj gönderebilir, hemen cevap alamayınca daha fazla mesaj atıp bir hata yapıp yapmadığınızı sorabilirsiniz. Bu ihtiyacınız partnerinizi itebilir. Kendilerini boğulmuş ve sanal alanlarından mahrum kalmış hissedebilirler.
Nasıl çözülür?
Partnerinize mesaj attığınızda, hemen cevap vermesini beklemeyin. Zor olabilir ama sabırlı olmalısınız. Ayrıca ikinizin de bağımsız hayatlar sürdüğünü ve sadece birbirinize değil, iş, aile ve arkadaşlara da sorumluluklarınız olduğunu göz önünde bulundurmalısınız. Her zaman mesajlarınıza hazır olmalarını bekleyemezsiniz.
Aşırıya kaçtığınızı hissediyorsanız, kendinizi kontrol edin ve yavaşlayın. Daha fazla mesajla onları boğmadan önce cevap vermeleri için fırsat tanıyın. Onların sanal alanına da saygı göstermelisiniz. Her zaman arama yapmak ya da mesajlaşmak istemeyebilirler.
4 Dokunuşlarını ve Fiziksel Varlıklarını Özlüyorsunuz.
Uzun mesafe ilişkinizin bir noktasında partnerinize karşı yoğun bir özlem duyacaksınız. Sevdiklerinizi bu kadar çok özlemek, başa çıkmanız gereken uzun mesafe ilişki sorunlarından biridir. Geceleri uyanık kalıp onları çokça özleyebilirsiniz.
Uzun mesafe ilişkinin kolay olmayacağı söylenmişti ama bu acılar gerçek işkence olabilir. Dayanılmaz özlemler geldiğinde, mızmızlanmak yerine onlarla zaman geçirmek için yaratıcı yollar bulun.
Nasıl çözülür?
Teknoloji sayesinde, kilometrelerce uzakta olsanız bile partnerinizle birçok şey yapabilirsiniz. Örneğin, eğer seviyorsanız çevrimiçi oyunlar oynayabilirsiniz. Birbirinizi yenmek için yarışırken birlikte kahkahalar atın. Ya da birlikte bir korku/gerilim filmi izleyebilirsiniz. Aynı anda oynat tuşuna basın, Skype araması yapın ve film hakkındaki teorilerinizi paylaşın.
Belki biraz klişe ama çevrimiçi de olsa birlikte iyi vakit geçirmek, uzak olmanın acısını hafifletir.
5 Zaman (dilimi) Zorlayıcıdır.
Mesafe katlanılabilir olabilir ama bazı LDR çiftleri zorlu zaman dilimi farklarıyla uğraşmak zorundadır. Örneğin, sizin boş zamanınız partnerinizin bulunduğu yerde gece yarısı olabilir. Sanal buluşmalar, ziyaretler ve diğer ilişki aktivitelerini ayarlamak zorlaşabilir.
Nasıl çözülür?
Bununla başa çıkmanın en iyi yolu, zaman farkı nedeniyle anlık buluşmalar yapamadığınız için tüm sanal buluşma programlarını içeren bir takvim oluşturmaktır. Uzlaşma da çok önemlidir.
Örneğin, partneriniz sanal buluşma için gece boyunca uyanık kalmaya razıysa, bir sonraki sanal buluşmada siz de aynı şekilde karşılık verin. Eğer sadece bir taraf programını partnerine uyarlıyorsa, bu partnere karşı bir kızgınlığa yol açabilir ve bu da ayrılıkların yaygın sebeplerindendir.
6 Kendinizi Geriye Çekilmiş Hissediyorsunuz.
Çoğunlukla partnerinizle sadece sohbet ederek vakit geçirdiğinizde, bazen bazı fırsatları kaçırdığınızı hissedebilirsiniz. Onlarla konuşmak zamanınızın çoğunu alır; bir arkadaşınızın partisine gitme ya da bir barda eğlenme şansını kaçırırsınız. Arkadaşlarınızı sürekli iptal ettiğiniz için artık sizi dışarı davet etmeyi bırakırlar. İşe ya da okula geç kalmamak için geç saatlere kadar partnerinizle konuşursunuz.
Farkında olmadan sosyal çevreniz giderek küçülür. Kutuplaştırıcı bir ilişki sağlıksız olabilir. Partnerinize karşı kin besleyecek noktaya gelmesine izin vermeyin.
Nasıl çözülür?
Amaç, dünden daha iyi olmaktır. Her zaman gelişmeye yer vardır. Birbirinizin en büyük destekçisi olun. Yeni insanlarla tanışmaya, hatta karşı cinsten bile olsa, yeni ilgi alanları bulmaya, yeni kulüplere katılmaya ve kariyerlerinize odaklanmaya teşvik edin. Birey olarak büyümeye odaklanırsanız, ilişkiye sunacak daha fazla şeyiniz olur.
7 İlişkide “Çekici Zaman” Yoktur.
Cinsellik ilişkilerde çok önemlidir. Birbirinize olan duygularınızın ifadesidir. Fiziksel ve samimi olmak önemli olabilir ama aranızda mesafe olduğunda çekiciliği sürdürmek zor olabilir. Ama kesinlikle imkansız değildir.
Nasıl çözülür?
Uzun mesafe ilişki sorunlarından biri olan cinsel hayatı canlı tutmak için yaratıcılığa ihtiyacınız olacak. Zihninizi açıp cinselliğinizi keşfederseniz, bunu başarabilirsiniz. Mesajlarla kirli konuşmak büyük bir uyarıcı olabilir. Yaramaz mesajlar alışverişi ilişkinizdeki ateşi canlı tutar. Partnerinize yeni iç çamaşırlarınızdan bahsedin. Üzerinizde fotoğrafını çekip gönderin. Gün boyunca partnerinizin aklında olacağınız garanti.
Uzun mesafe çiftler için uzaktan kontrol edilebilen seks oyuncakları da var, yalnız gecelerinize son vermek için kullanabilirsiniz. Bazıları mobil uygulama ile kolayca kontrol edilebilir. Skype video aramalarında romantik bir akşam yemeği randevusu yapın. Işıkları kısarak ortamı hazırlayın ve halka açık gözlerden uzak ama özel Skype randevusu için mükemmel olan seksi mor elbisenizi giyin.
8 Partnerinizle Vakit Geçiren İnsanları Kıskanabilirsiniz.
Partnerinizin Facebook fotoğraflarında başka bir kız görmek (o sadece bir iş arkadaşı olsa ve fotoğraf aslında grup fotoğrafı olsa bile) içinizdeki yeşil gözlü canavarı öfkeyle harekete geçirir. Kıskançlık her zaman sadece bir kıza yönelik değildir; bazen partnerinizle vakit geçiren herkese karşı olabilir.
“O benim yerimde olmalıydı” diye düşünürsünüz. Kıskançlık her ilişkide normaldir; az olduğunda sevimli olabilir. Ama doğru yönetilmezse hızla toksikleşebilir.
Nasıl çözülür?
İlk yapmanız gereken sakinleşmek. Durumu dikkatlice değerlendirin. Kıskançlığınızın gerçekten temelsiz olup olmadığını anlamak için kendinize şu soruları sorun: Kıskanmak için gerçekten bir sebep var mı? Yoksa hepsi kafanızda mı? Partneriniz son zamanlarda farklı mı davranıyor?
Kıskançlık kaynaklı uzun mesafe ilişki sorunları zor olabilir. Ama partnerinizle fotoğraftaki kız hakkında dedektiflik yapmak yerine, neden olmasın, onunla yüzleşin? Bunu soğukkanlılıkla yapın. Nasıl hissettiğinizi anlatın ve aralarındaki gerçek durumu sorun. Ya da konuşmaya hazır değilseniz, arkadaşlarınızla konuşup onların görüşlerini alın, böylece duruma yeni bir perspektiften bakabilirsiniz.
9 Arkadaşlarınız veya Aileniz İlişkinizi Desteklemeyebilir.
Bu sorun nadir olsa da, ele alınması gereken uzun mesafe ilişki sorunlarından biridir. Hayatınızdaki önemli bazı kişiler, özellikle daha yaşlı kuşak, ilişkinizin yürüyeceğini düşünmeyebilir; size yakın biriyle çıkmanız gerektiğini ya da uzun mesafe ilişkilerin işe yaramadığını söyleyebilirler. Bazı arkadaşlarınız “yanlışlıkla” sizi başka biriyle tanıştırmaya çalışabilir, çünkü mevcut ilişkinizin zaten yürümediğini düşünürler...
Nasıl çözülür?
Sevdiklerimizin ilişkimizi desteklememesi can sıkıcıdır. Bunun farklı sebepleri olabilir. Bazıları sizin çok bağlanıp derinden incinmenizden endişe eder. Bazıları ise sadece ilişkinizi kıskanır ya da kendi ilişkilerinden mutsuzdur.
En iyisi, manipülatif ya da istismarcı bir durum olmadıkça onların endişelerini görmezden gelmektir; bazen bir kişi, pembe gözlükler yüzünden partnerinin ne kadar toksik olduğunu göremez.
10 Aşktan Uzaklaşmaktan Korkuyorsunuz.
“Gözden ırak olan gönülden de ırak olur” sözü her zaman doğru olmayabilir ama bazen gerçekleşir. Partneriniz uzak bir yere taşınmadan önce hep arayıp mesajlaşmaya söz vermiş olabilirsiniz ama hiçbir şeyin aynı kalacağının garantisi yoktur. Hayatın içinde o kadar meşgul olabilir ki o sözü unutabilir. Peki onu size hatırlatmak için ne yapabilirsiniz?
Nasıl çözülür?
Her zaman yanında taşıyabileceği küçük bir hatıra, onu size hatırlatmanın tatlı bir yoludur. En iyi seçenek, günlük takabileceği bir kolye ya da bileklik almaktır. Ya da onu şaşırtmak için arada sırada rastgele hediyeler gönderebilirsiniz.
Sonuç
Uzun mesafe ilişkiler zor olabilir ama hemen vazgeçmeyin. Fiziksel sevgi göstergeleri ortadan kalktığında iletişimi açık tutmak kolay değildir. Güvensiz ve şüpheli hissettiğiniz günler olacaktır. Ama her iki taraf da uzun mesafe ilişki sorunlarını çözmeye kararlı olduğu sürece, üstesinden gelmenin yolları vardır.
0 yorum